Retrouver la fluidité du mouvement.

Un flow lent, fluide et conscient qui laisse le temps d'explorer chaque transition avec précision. Le mouvement devient plus libre, plus harmonieux et plus intuitif, au rythme de la respiration.

Une pratique idéale pour développer mobilité, coordination et équilibre tout en cultivant une sensation de fluidité dans le corps.

Intensité ◑

Idéal si vous recherchez :

• retrouver de la fluidité dans vos mouvements ;
• améliorer votre mobilité et votre coordination ;
• développer votre équilibre et votre stabilité ;
• pratiquer un flow accessible, sans précipitation.

Format 60'

Kramas : Tous niveaux

Bar à tisanes à disposition avant & après votre cours → servez-vous !

Prévoir d'arriver un peu avant, le temps de vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.

Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.

Le cours pourra être annulé en dessous de 3 participants.

→ Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure.
→ Lorsqu'un cours est complet, la mention « liste d'attente » apparaît. La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Vous serez notifié(e) par e-mail si une place se libère. Vous pouvez annuler votre inscription en liste d'attente (fenêtre d'annulation de 5 h).

Une immersion où le mouvement rencontre la lumière

Un flow immersif où chaque séance se déroule dans une ambiance lumineuse soigneusement choisie pour créer une expérience sensorielle unique.

Le mouvement, la respiration et la lumière se répondent pour transformer la perception du corps, favoriser le lâcher-prise et offrir une pratique à la fois enveloppante et profondément vivante.

Intensité ◑

Idéal si vous recherchez :

• vivre une expérience de yoga différente ;
• explorer le mouvement de manière plus sensorielle ;
• vous accorder une véritable parenthèse hors du quotidien ;
• pratiquer dans une atmosphère immersive et inspirante.

Format 60'

Kramas : Tous niveaux

Bar à tisanes à disposition avant & après votre cours → servez-vous !

Prévoir d'arriver un peu avant, le temps de vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.

Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.

Le cours pourra être annulé en dessous de 3 participants.

→ Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure.
→ Lorsqu'un cours est complet, la mention « liste d'attente » apparaît. La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Vous serez notifié(e) par e-mail si une place se libère. Vous pouvez annuler votre inscription en liste d'attente (fenêtre d'annulation de 5 h).