Vous pouvez réserver ce cours à partir du 27 avril 2027 00:00
BLOOM MAMA 🌸 Accompagner le corps qui se transforme
27 mai 2027 •
11:00 - 12:00
📍 Yog House, 9 rue du Pot d'Etain, Vannes, 1er étage
Hortense R .
Description
Accompagner le corps qui se transforme
Une pratique spécialement conçue pour accompagner chaque étape de la grossesse avec douceur, mouvement et confiance.
Les séances associent mobilité, respiration, renforcement adapté et relaxation afin de soulager les tensions, préserver le confort du corps et vivre cette période avec plus de sérénité.
Un moment privilégié pour ralentir, se reconnecter à ses sensations et préparer le corps aux changements de la grossesse.
Intensité ◔
Idéal si vous recherchez :
• soulager les tensions liées à la grossesse ;
• rester active en toute sécurité ;
• mieux respirer et accompagner les changements du corps ;
• vous offrir un moment rien que pour vous.
Format 60'
Kramas : À partir du 1ᵉ trimestre (sauf avis médical contraire)
Bar à tisanes à disposition avant & après votre classe → servez-vous !
Prévoir d'arriver un peu avant pour vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.
Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.
La classe pourra être annulée en dessous de 3 participants.
→ Arrivée min. 5 minutes avant le début de la classe. Les classes débutent à l'heure.
→ Lorsqu'une classe est complète, la mention « liste d'attente » apparaît. La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Vous serez notifié·e par e-mail si une place se libère. Vous pouvez annuler votre inscription à tout moment (la fenêtre d'annulation de 5 h s'applique).
Une pratique spécialement conçue pour accompagner chaque étape de la grossesse avec douceur, mouvement et confiance.
Les séances associent mobilité, respiration, renforcement adapté et relaxation afin de soulager les tensions, préserver le confort du corps et vivre cette période avec plus de sérénité.
Un moment privilégié pour ralentir, se reconnecter à ses sensations et préparer le corps aux changements de la grossesse.
Intensité ◔
Idéal si vous recherchez :
• soulager les tensions liées à la grossesse ;
• rester active en toute sécurité ;
• mieux respirer et accompagner les changements du corps ;
• vous offrir un moment rien que pour vous.
Format 60'
Kramas : À partir du 1ᵉ trimestre (sauf avis médical contraire)
Bar à tisanes à disposition avant & après votre classe → servez-vous !
Prévoir d'arriver un peu avant pour vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.
Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.
La classe pourra être annulée en dessous de 3 participants.
→ Arrivée min. 5 minutes avant le début de la classe. Les classes débutent à l'heure.
→ Lorsqu'une classe est complète, la mention « liste d'attente » apparaît. La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Vous serez notifié·e par e-mail si une place se libère. Vous pouvez annuler votre inscription à tout moment (la fenêtre d'annulation de 5 h s'applique).