FLOW & REPEAT 🔄 Répéter. Affiner. Progresser.
24 septembre 2026 •
12:15 - 13:15
📍 Yog House, 9 rue du Pot d'Etain, Vannes, 1er étage
Hortense R .
Encore 6 disponibles
Description
La répétition au service de la progression
Un flow rythmé où certaines séquences sont répétées plusieurs fois pour affiner les transitions, développer la fluidité et ancrer durablement les mouvements.
À chaque passage, le corps gagne en précision, en confiance et en maîtrise. Une pratique dynamique qui permet de progresser séance après séance, sans jamais perdre le plaisir du flow.
Intensité ◕
Idéal si vous recherchez :
• gagner en fluidité dans votre pratique ;
• améliorer votre technique et vos transitions ;
• développer votre endurance et votre coordination ;
• progresser grâce à la répétition.
Format 60'
Kramas : Tous niveaux
Bar à tisanes à disposition avant & après votre cours → servez-vous !
Prévoir d'arriver un peu avant, le temps de vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.
Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.
Le cours pourra être annulé en dessous de 3 participants.
→ Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure.
→ Lorsqu'un cours est complet, la mention « liste d'attente » apparaît. La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Vous serez notifié(e) par e-mail si une place se libère. Vous pouvez annuler votre inscription en liste d'attente (fenêtre d'annulation de 5 h).
Un flow rythmé où certaines séquences sont répétées plusieurs fois pour affiner les transitions, développer la fluidité et ancrer durablement les mouvements.
À chaque passage, le corps gagne en précision, en confiance et en maîtrise. Une pratique dynamique qui permet de progresser séance après séance, sans jamais perdre le plaisir du flow.
Intensité ◕
Idéal si vous recherchez :
• gagner en fluidité dans votre pratique ;
• améliorer votre technique et vos transitions ;
• développer votre endurance et votre coordination ;
• progresser grâce à la répétition.
Format 60'
Kramas : Tous niveaux
Bar à tisanes à disposition avant & après votre cours → servez-vous !
Prévoir d'arriver un peu avant, le temps de vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.
Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.
Le cours pourra être annulé en dessous de 3 participants.
→ Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure.
→ Lorsqu'un cours est complet, la mention « liste d'attente » apparaît. La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Vous serez notifié(e) par e-mail si une place se libère. Vous pouvez annuler votre inscription en liste d'attente (fenêtre d'annulation de 5 h).