Quand le corps devient votre seul repère

Une expérience profondément introspective où la vue s'efface pour laisser toute la place aux sensations.

Les yeux bandés, chaque posture invite à ralentir, relâcher les tensions profondes et affiner la perception du corps. Privé de repères visuels, le système nerveux est invité à explorer un autre mode d'attention : plus sensoriel, plus subtil, plus intérieur.

Une pratique immersive qui transforme la façon d'habiter son corps.

Intensité ◔

Idéal si vous recherchez :

• développer votre conscience corporelle ;
• relâcher les tensions profondes ;
• explorer une pratique plus sensorielle ;
• vivre une expérience hors du quotidien.

Kramas : Tous niveaux

Bar à tisanes à disposition avant & après votre cours → servez-vous !

→ Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure au 1er étage.
→ Prévoir d'arriver un peu avant, le temps de vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.
→ Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.