MORNING CLUB + MORNING DRINK ☕ La matinale qui donne le ton de ta journée
15 octobre 2026 •
07:30 - 08:30
📍 Yog House, 9 rue du Pot d'Etain, Vannes, 1er étage
Hortense R .
Description
Donne le ton de ta journée
Prendre un temps pour toi avant que la journée ne s’accélère. Une pratique matinale dynamique et accessible pour réveiller le corps en douceur, délier les articulations et partir travailler avec plus d’élan, de disponibilité et de clarté mentale.
Au cœur du Morning Club : une salutation au soleil explorée et revisitée tous les mois. Chaque jeudi, tu retrouves la même séquence pour mieux la connaître, gagner en fluidité et sentir ta progression. Le mois suivant, une nouvelle salutation vient renouveler le rituel.
8.30 → MORNING DRINK 🍵 Apporte ton thermos ou ton mug hermétique et repars avec une délicieuse boisson bio offerte !
♡ Viens déguster un Rose Koffee : Une alternative au café entièrement naturelle et bio, sans caféine. Une saveur délicieuse, douce et torréfiée pour bien commencer ta journée.
Composition :
• Orge torréfiée, chicorée et seigle
• Enrichi d'extraits de champignons bio de Crinière de Lion, de Reishi et de Maitake
• Mélangé avec des pétales de rose et de la poudre de fruit de lucuma pour des notes florales et caramélisées.
♡ Ou un Matcha Jasmin : Un matcha bio de qualité cérémonielle délicatement parfumé avec de vraies fleurs de jasmin, pour un latte floral, tout en douceur.
Composition :
• Matcha bio de qualité cérémonielle, cultivé à Shizuoka, au Japon
• Naturellement parfumé selon la méthode traditionnelle de superposition des fleurs de jasmin
• Assemblage de récoltes de printemps et d'été
• Sans sucres ajoutés. Sans arômes artificiels ni arômes « naturels »
Intensité ◑
Idéal si tu recherches :
• un moment pour toi avant le travail ;
• de l’énergie sans brusquer ton réveil ;
• plus de mobilité dès le matin ;
• un rendez-vous régulier qui donne envie de se lever ;
• une boisson saine et réconfortante avant d'entamer ta journée.
Format 60'
Kramas : Tous niveaux
Prévois d’arriver un peu avant pour te changer. Le vestiaire est accessible au -1.
Le matériel est fourni. Enfile seulement une tenue confortable.
La classe pourra être annulée en dessous de 3 participants.
→ Arrivée min. 5 minutes avant le début de la classe. Les classes débutent à l’heure.
→ Lorsqu’une classe est complète, la mention « liste d’attente » apparaît. La liste d’attente fonctionne par ordre d’inscription. Tu seras notifié·e par e-mail si une place se libère. Tu peux annuler ta présence jusqu'à 5 h avant le début de la classe.
Prendre un temps pour toi avant que la journée ne s’accélère. Une pratique matinale dynamique et accessible pour réveiller le corps en douceur, délier les articulations et partir travailler avec plus d’élan, de disponibilité et de clarté mentale.
Au cœur du Morning Club : une salutation au soleil explorée et revisitée tous les mois. Chaque jeudi, tu retrouves la même séquence pour mieux la connaître, gagner en fluidité et sentir ta progression. Le mois suivant, une nouvelle salutation vient renouveler le rituel.
8.30 → MORNING DRINK 🍵 Apporte ton thermos ou ton mug hermétique et repars avec une délicieuse boisson bio offerte !
♡ Viens déguster un Rose Koffee : Une alternative au café entièrement naturelle et bio, sans caféine. Une saveur délicieuse, douce et torréfiée pour bien commencer ta journée.
Composition :
• Orge torréfiée, chicorée et seigle
• Enrichi d'extraits de champignons bio de Crinière de Lion, de Reishi et de Maitake
• Mélangé avec des pétales de rose et de la poudre de fruit de lucuma pour des notes florales et caramélisées.
♡ Ou un Matcha Jasmin : Un matcha bio de qualité cérémonielle délicatement parfumé avec de vraies fleurs de jasmin, pour un latte floral, tout en douceur.
Composition :
• Matcha bio de qualité cérémonielle, cultivé à Shizuoka, au Japon
• Naturellement parfumé selon la méthode traditionnelle de superposition des fleurs de jasmin
• Assemblage de récoltes de printemps et d'été
• Sans sucres ajoutés. Sans arômes artificiels ni arômes « naturels »
Intensité ◑
Idéal si tu recherches :
• un moment pour toi avant le travail ;
• de l’énergie sans brusquer ton réveil ;
• plus de mobilité dès le matin ;
• un rendez-vous régulier qui donne envie de se lever ;
• une boisson saine et réconfortante avant d'entamer ta journée.
Format 60'
Kramas : Tous niveaux
Prévois d’arriver un peu avant pour te changer. Le vestiaire est accessible au -1.
Le matériel est fourni. Enfile seulement une tenue confortable.
La classe pourra être annulée en dessous de 3 participants.
→ Arrivée min. 5 minutes avant le début de la classe. Les classes débutent à l’heure.
→ Lorsqu’une classe est complète, la mention « liste d’attente » apparaît. La liste d’attente fonctionne par ordre d’inscription. Tu seras notifié·e par e-mail si une place se libère. Tu peux annuler ta présence jusqu'à 5 h avant le début de la classe.