Atelier du week-end: Je vous propose une pratique complète de deux heures durant lesquelles nous aborderons les Asanas (pratique posturale), le Pranayama (contrôle du souffle), les chants de mantras et la relaxation ! Une bulle de quiétude pour terminer la semaine sereinement ! Pensez à prendre un plaid pour vous lover confortablement lors de la relaxation!