Atelier du week-end Nouvelle Formule ! Je vous propose une pratique complète de 2h30 durant lesquelles nous aborderons de manière plus approfondie les Asanas (pratique posturale), le Pranayama (contrôle du souffle), les chants de mantras et la relaxation ! Une bulle de quiétude pour terminer la semaine sereinement ! Pensez à prendre un plaid pour vous lover confortablement lors de la relaxation!