@ Kinemotions (Vorst)
🌸We brengen Rust & Kalmte
🌸Ademen op een Flow
🌸Creëren ruimte in je lichaam
🌸Energie gaat stromen en je voelt je weer lekker los 🦋
🌸 Combinatie Restorative & Yin yoga 🌸

@kinemotions ( Eikenstraat 9 Laakdal)

-Ontdek Ashtanga Yoga, een toegankelijke en krachtige yogavorm, speciaal ontworpen voor beginners. Leer de basisprincipes van deze dynamische practice, waarbij de harmonie tussen ademhaling en beweging centraal staat. Bouw geleidelijk aan fysieke kracht, flexibiliteit en bewustzijn door middel van een gestructureerde reeks houdingen..

@kinemotions ( Eikenstraat 9 Laakdal)
@ Kinemotions (Vorst)
🌸We brengen Rust en Kalmte
🌸Ademen op een Flow
🌸Creëren ruimte in je lichaam
🌸Energie gaat stromen en je voelt je weer lekker los 🦋
🌸 Combinatie Restorative & Yin yoga 🌸

Trauma Release Therapie

Pijn in je lichaam? Waarom nog tegen vechten? Blokkades en emoties willen verwerkt worden.

Lichaamsgericht Trauma Therapie

Het lichaam slaagt elke ervaring op van vroeger tot nu! Ons lichaamsgeheugen houdt traumatische ervaringen vast. Dit kan over jeugdtrauma gaan, overlijden, zwangerschapstrauma, scheiding, gebroken hart,…

Wat als we hier niks meedoen?

Er blijft spanning, blokkades en balast …
Ons lichaam begint pijn te doen, we krijgen lichamelijke klachten. Depressie en migraine, Slaapstoornissen, verslavingen, en nog veel meer onverklaarbare pijntjes in ons lichaam.

Bij Trauma Release Breathwork gaan we terug naar je ziel. Door de combinatie lichaamswerk en ademhalingstechnieken, kunnen we het lichaam bevrijden!

Wees niet bang om te Helen

BRTT en TRB is ontworpen om door de lagen van ons lichaamspantser heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanningen los te laten.

Het ondersteunt je natuurlijk proces van je lichaam, zelfbeperkende patronen en emotioneel trauma worden vrijgelaten.

Chronische spanningen worden los gelaten

Kom je mee Helen?

~ Draag comfortabele kleren
~ Gelieve het intake formulier in te vullen ( Deze ontvang je via Mail)
~ Neem een drinkflesje mee
~ De sessie duurt 2,5 uur

Voel je nog weerstand hier tegen?
Of heb je nog vraagjes? Gelieve even contact op te nemen met mij.

@kinemotions Eikenstraat 9/A, 2430 Laakdal gelieve contant te betalen.
Act 1-op-1 coaching helpt bij het cultiveren van mindfulness en het leven in het hier en nu.

@kinemotions
( Eikenstraat 9 2430 Laakdal)
🌸Ochtend moment voor jezelf
🌸Zachte Flow
🌸Stretchen onze spieren en geest
🌸Loslaten van spanningen en balast
🌸 TRE (Tension en Trauma release)

@kinemotions ( Eikenstraat 9/A 2430 Laakdal)

Deze les richt zich op het begrijpen van de basisprincipes van yoga, met inbegrip van ademhalingstechnieken en eenvoudige houdingen (asana's). Het doel is niet alleen om je vertrouwd te maken met de fundamenten van yoga, maar ook om ervoor te zorgen dat je je comfortabel voelt bij het oefenen ervan. Je zult meer ruimte creëren in je lichaam. Tegelijkertijd brengt het ook rust in je hoofd, en ook een merkbare toename van mobiliteit en flexibiliteit.