Pilates 🤸♂️( @dubhe)
3 november 2026 •
20:15 - 21:15
Dubhe Carmen
Opleidingen:
Polstar pilates
Movement & chronic back pain
Beschrijving
Pilates op de mat versterkt je core, verbetert je houding en brengt balans in je hele lichaam.
Met gecontroleerde, vloeiende bewegingen werk je aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit.
Onze Pilates Teacher Dubhe spreekt engels, maar haar Nederlands is ook al heel goed.