Buiten sámen actief!
Daag jezelf uit; extra aandacht voor buik, benen en billen.
Staande oefeningen zonder het gebruik van een mat.
Neem je, als je hebt, je eigen gewichtjes en een flesje water mee?
Aan het eind lekker rekken en strekken en naar huis voor n (warme) douche ☺️
Voor info : 0650439600