El yoga llegó a mi vida en 2015 y, desde entonces, se convirtió en un camino de transformación profunda. A través de la práctica aprendí a escuchar mi cuerpo, a calmar mi mente y a reconectar con mi esencia. El yoga me sostuvo en momentos de cambio y me enseñó a habitar cada etapa con mayor conciencia y compasión. Por eso, en mis clases creo espacios donde puedas respirar, sentir y volver a ti, sin exigencias. Me formé en Yoga Hatha/Vinyasa, y continúo ampliando mis estudios en técnicas de respiración, meditación y movimiento consciente. Cuido cada detalle de la experiencia: utilizo música cuidadosamente seleccionada que acompaña y sostiene la práctica, y aromas suaves que invitan a la calma y a la presencia. Todo está pensado para que puedas sumergirte en un ambiente acogedor y consciente. Acompaño desde el respeto y la dulzura, confiando en que cada persona tiene su propio ritmo y su propia sabiduría interior. Mi intención es que cada práctica sea un pequeño regreso a casa. No importa tu nivel: el yoga se adapta a ti, no al revés.