Kundalini Yoga · 75’
20 mayo 2025 •
17:00 - 18:15
Irene Escames
Licenciada en Medicina por la Universidad de Granada
Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria vía MIR en Hospital San Eloy y C.S La Paz, Vizcaya
Experiencia como médico adjunto de urgencias en hospitales de Barakaldo y Bilbao
Instructora formada en yoga en Rishikesh, India
Especialización en yoga para personas mayores y con limitación de movilidad (Younger For Longer Yoga)
Formación en Yin Yoga (Escuela Seven Seas de Madrid)
Formación en Yoga Kundalini en la escuela Yoyyoga de Granada
Estudios en Neurociencia del Yoga y movimiento consciente
Desde la esencia profunda del yoga, Irene aplica la precisión anatómica con la sensibilidad necesaria para guiar a sus alumnos hacia una práctica segura y transformadora, enfocándose en aspectos como la prevención de lesiones, el manejo de la ansiedad y el desarrollo del bienestar físico y mental.sona en un camino hacia una vida más consciente y plena.
Descripción
El Kundalini Yoga es una práctica transformadora que despierta la energía vital que reside en la base de nuestra columna vertebral. En las clases de Irene Escames, esta poderosa disciplina se presenta con autenticidad y profundidad.
Irene, con un amplio conocimiento anatómico, guía una experiencia que combina posturas dinámicas (kriyas), respiraciones potentes (pranayama), mantras y meditación. Cada sesión activa la conciencia plena y libera los bloqueos energéticos que limitan nuestro potencial.
Esta práctica fortalece el sistema nervioso, equilibra las glándulas y expande la consciencia, permitiéndonos conectar con nuestra verdadera naturaleza. El Kundalini Yoga trabaja simultáneamente con el cuerpo físico, la mente y el espíritu, creando un espacio para la transformación integral.
Adecuado para todos los niveles.
Irene, con un amplio conocimiento anatómico, guía una experiencia que combina posturas dinámicas (kriyas), respiraciones potentes (pranayama), mantras y meditación. Cada sesión activa la conciencia plena y libera los bloqueos energéticos que limitan nuestro potencial.
Esta práctica fortalece el sistema nervioso, equilibra las glándulas y expande la consciencia, permitiéndonos conectar con nuestra verdadera naturaleza. El Kundalini Yoga trabaja simultáneamente con el cuerpo físico, la mente y el espíritu, creando un espacio para la transformación integral.
Adecuado para todos los niveles.