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Hatha yoga Epaules et Hanches
Yulumai Emmanuelle & Malaika
30 Juni 2023 • Dauer: 1 Stunde
Pranayama, Échauffement, Salutations au soleil, Arbre et variation, Danseuse, Chien, Camakarasana, Ailes du dragon, Pigeon, Colombe, Vasisthasana, Enfant, Gomukhasana, Torsion assise, Marichyasana, Poisson, chandelle ou viparita karani, Halasana, Savasana, Pranayama, Yoga, videoyoga, Hatha, hanches, épaules