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Hatha yoga Epaules et Hanches
Yulumai Emmanuelle & Malaika
30 giugno 2023 • Durata: 1 ora
Pranayama, Échauffement, Salutations au soleil, Arbre et variation, Danseuse, Chien, Camakarasana, Ailes du dragon, Pigeon, Colombe, Vasisthasana, Enfant, Gomukhasana, Torsion assise, Marichyasana, Poisson, chandelle ou viparita karani, Halasana, Savasana, Pranayama, Yoga, videoyoga, Hatha, hanches, épaules