Relax & Restore Month Special — een maandelijkse yoga special voor diepe ontspanning

Deze donderdag staat de Relax & Restore Special in het teken van Restorative Yoga met Healing Touch.

Restorative Yoga is een passieve vorm van yoga die volledig gericht is op diepe rust en ontspanning. Je neemt een aantal zachte houdingen aan, met ondersteuning van bolsters, dekens en andere props, zodat je lichaam volledig wordt ondersteund. De houdingen worden langere tijd aangehouden, zodat je lichaam steeds meer kan loslaten.

Tijdens deze special wordt de Restorative Yoga aangevuld met Healing Touch: zachte, energetische aanrakingen die je uitnodigen om nog dieper te ontspannen.

Een uur om te vertragen, spanning los te laten en je lichaam en zenuwstelsel diepe rust te geven.

Gun jezelf deze tijd om volledig te ontspannen en op te laden.

✨ Voor iedereen toegankelijk, geen ervaring nodig
✨ Te boeken met je abonnement, rittenkaart of als losse les