Fascie Yoga kenmerkt zich door:

* verlichting bij (chronische) pijnklachten

* werkt op bindweefsel

* creëert ruimte en soepelheid

* maakt gebruik van zachte ballen, soft rollers en tennisballen om het bindweefsel te stimuleren

* rustig, langzaam, vertraagd bewegen binnen jouw mogelijkheden van dat moment

​(Deze les is 2 x in plaats van de Yin Yang les van Evelien)