Kom in je eigen stilte vanuit je hart. We starten met een meditatie waarbij je zintuigen worden wakker gemaakt. Daarna starten we onze wandeling van ueen uur. We wandelen in stilte in het mooie bos. Door meditaties en affirmaties worden de zintuigen en de geest nog meer gestimuleerd. We eindigen op de mat en genieten van ontspanning door mooie klanken.