Begin je dag met aandacht en oefen mee met mediteren. Start je vrijdag met een live meditatie met Evelien. Oefen met aandacht en breng rust en aandacht in je leven. Je kunt live in de zaal komen zitten of meedoen via Zoom, dan kan je direct uit bed met een kopje thee naast je weer gaan zitten. Regelmatig ontvang je ook een link naar de opname van de meditatie.
In deze nieuwe tijd staan we voor nogal wat uitdagingen. Nieuwe regels, nieuwe gewoontes, verlies, minder (fysiek) contact, zingevingsvragen. Hoe ga jij om met deze nieuwe tijd? Meditatie kan je helpen om je te verhouden tot deze nieuwe werkelijkheid. Om steeds opnieuw in de rust te komen en zelfbewust de dag in te gaan. Je ontvangt de inlog voor Zoom een half uur voor de meditatie begint in je mailbox.
Je kunt je inschrijven met je gewone strippenkaart of abonnement. Of met een voordelige strippenkaart.