💧 Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme 💧
*Méditation 🧘🏻 guidée dans l’eau*

Venez vibrer le Dôme avec notre aquanaute Camille Dubois

💙 Une heure pour se reconnecter à son soi profond et primordial,
💜 Un moment de connexion à sa propre source,
💚 Un espace pour lâcher le mental et rentrer dans son cœur.

Loin des tumultes extérieurs et avec beaucoup de bienveillance, je vous invite dans ce lieu unique pour découvrir votre univers à vous en vous plongeant dans un bassin chauffé à 34,5 degrés et en utilisant différents outils de relaxation : méditation dans l'eau accompagnée de techniques de respiration et de sons.

Guidé(e)s par la voix de Camille et le tempo de votre respiration dans un bassin au vertus régénératrices, venez explorer le silence en vous et à votre rythme vous connecter à votre propre temple. Grâce à son emplacement unique au bord de la forêt de soignes et de sa structure respectant le nombre d’or de la géométrie sacrée, le dôme vous accueille dans un bassin qui rappelle le ventre maternel.

Une expérience hors du commun pour des personnes désireuses d’aller au delà et au dedans pour une meilleure connaissance de soi et de l’autre.
Contact: Camille Dubois aquadome@domebrussels.be 0474/70.19.84

Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.

Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d’aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l’intention qu’il souhaite insuffler à sa pratique.

Le cours du mardi soir est un cours dynamique où l’on passe d’une posture à l’autre en synchronisant nos mouvements et notre respiration. Il y a également du renforcement musculaire ainsi que des postures d’équilibre.

Par contre, le cours du jeudi matin est un cours beaucoup plus lent, axé sur la flexibilité du corps. On reste environ 5 respirations / postures.

Drop in : 17 euros
Carte de 10: 150 euros valable 4 mois
Essai : 10 euros

Instagram : yogalila.bycarole

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Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.

Le sound healing agit comme un rééquilibrage subtil :

il permet de relâcher les tensions, apaiser le mental, libérer des blocages émotionnels ou énergétiques, et réharmoniser les centres énergétiques (chakras). C’est un soin vibratoire qui vous aide à revenir à un état naturel de calme, de clarté et d’unité intérieure.

Au-delà de la détente, c’est une véritable expérience de réalignement, de reconnexion à votre essence profonde, à votre silence intérieur… et parfois même, à quelque chose de plus grand.

Chaque séance est unique, guidée par l’énergie du moment, votre intention, et ce que votre être a besoin de recevoir.