Lundi, 6 octobre
11:00
Aquadôme
Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme
Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme
6 octobre 2025 •
11:00 - 12:00
Aquadôme Dôme
Camille & Sybille, deux âmes passionnées par l’eau et le vivant, unissent leurs énergies pour faire vibrer Le Dôme. Dans cet espace unique, elles vous accueillent pour des soins individuels, des expériences collectives et des rencontres où l’eau, le mouvement et la conscience se rejoignent. Inspirées par la sagesse des éléments et les rythmes du vivant, elles vous invitent à un voyage intérieur, une reconnexion profonde à soi, bercée par la douceur de l’eau et la puissance du ressenti.
Que ce soit pour un moment de relaxation, un temps de recentrage ou une pause ressourçante, chaque expérience au Dôme est une immersion hors du temps, un retour à l’essentiel.
Description
💧 Astrodôme : Méditation aquatique au Dôme 💧
*Méditation 🧘🏻 guidée dans l’eau*
Venez vibrer le Dôme avec notre aquanaute Camille Dubois
💙 Une heure pour se reconnecter à son soi profond et primordial,
💜 Un moment de connexion à sa propre source,
💚 Un espace pour lâcher le mental et rentrer dans son cœur.
Loin des tumultes extérieurs et avec beaucoup de bienveillance, je vous invite dans ce lieu unique pour découvrir votre univers à vous en vous plongeant dans un bassin chauffé à 34,5 degrés et en utilisant différents outils de relaxation : méditation dans l'eau accompagnée de techniques de respiration et de sons.
Guidé(e)s par ma voix et le tempo de votre respiration dans un bassin au vertus régénératrices, venez explorer le silence en vous et à votre rythme vous connecter à votre propre temple. Grâce à son emplacement unique au bord de la forêt de soignes et sa structure respectant le nombre d’or de la géométrie sacrée, le Dôme vous accueille dans un bassin qui rappelle le ventre maternel.
Une expérience hors du commun pour des personnes désireuses d’aller au delà et au dedans pour une meilleure connaissance de soi et de l’autre.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
*Méditation 🧘🏻 guidée dans l’eau*
Venez vibrer le Dôme avec notre aquanaute Camille Dubois
💙 Une heure pour se reconnecter à son soi profond et primordial,
💜 Un moment de connexion à sa propre source,
💚 Un espace pour lâcher le mental et rentrer dans son cœur.
Loin des tumultes extérieurs et avec beaucoup de bienveillance, je vous invite dans ce lieu unique pour découvrir votre univers à vous en vous plongeant dans un bassin chauffé à 34,5 degrés et en utilisant différents outils de relaxation : méditation dans l'eau accompagnée de techniques de respiration et de sons.
Guidé(e)s par ma voix et le tempo de votre respiration dans un bassin au vertus régénératrices, venez explorer le silence en vous et à votre rythme vous connecter à votre propre temple. Grâce à son emplacement unique au bord de la forêt de soignes et sa structure respectant le nombre d’or de la géométrie sacrée, le Dôme vous accueille dans un bassin qui rappelle le ventre maternel.
Une expérience hors du commun pour des personnes désireuses d’aller au delà et au dedans pour une meilleure connaissance de soi et de l’autre.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
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13:45
Yona
Yoga sur chaise
Yoga sur chaise
6 octobre 2025 •
13:45 - 14:45
Yona Fogiel
Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
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18:30
Alex
Pilates open level
Pilates open level
6 octobre 2025 •
18:30 - 19:30
Alex Pilates
Je me présente Alexandre, je suis massothérapeute et coach en Pilates.
J’ai commencé ma formation en massage début 2010,
Après ça j’ai suivi une formation en yoga et en chi kong ce qui m’a permis d’évoluer dans d’autres domaines et notamment approfondir mes connaissances en médecine chinoise.
Ma formation de base est artistique, comédien, chanteur, danseur.
Je me suis consacré au Pilates après une fin de carrière en tant que danseur. Une belle suite logique n’est-ce-pas…? Dans tous les cas ce fut une révélation.
Le Pilates n’est pas une philosophie, c’est purement anatomique et scientifique. C’est de la rééducation ! Allier le mouvement à la respiration, corriger sa posture, renforcer son corps, travailler la silhouette et avoir une sensation de bien-être, c’est ce que mon cours vous propose.
Je suis quelqu’un d’assez complet avec plusieurs cordes à mon arc et cela fait de moi une personne équilibrée.
Je suis passionné, pédagogue et j’aime transmettre, je ferai en sorte de vous aider à atteindre votre objectif.
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Mardi, 7 octobre
18:30
Carole
Yoga flow - Vinyasa
Yoga flow - Vinyasa
7 octobre 2025 •
18:30 - 19:30
Carole LEBBOS
Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d'aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l'intention qu'il souhaite insuffler à sa pratique.
Description
Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d’aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l’intention qu’il souhaite insuffler à sa pratique.
Le cours du mardi soir est un cours dynamique où l’on passe d’une posture à l’autre en synchronisant nos mouvements et notre respiration. Il y a également du renforcement musculaire ainsi que des postures d’équilibre.
Par contre, le cours du jeudi matin est un cours beaucoup plus lent, axé sur la flexibilité du corps. On reste environ 5 respirations / postures.
Drop in : 17 euros
Carte de 10: 150 euros valable 4 mois
Essai : 10 euros
Instagram : yogalila.bycarole
>> suivez-moi pour accéder à tous mes évents : Family yoga, yoga nidra, etc
❤️
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d’aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l’intention qu’il souhaite insuffler à sa pratique.
Le cours du mardi soir est un cours dynamique où l’on passe d’une posture à l’autre en synchronisant nos mouvements et notre respiration. Il y a également du renforcement musculaire ainsi que des postures d’équilibre.
Par contre, le cours du jeudi matin est un cours beaucoup plus lent, axé sur la flexibilité du corps. On reste environ 5 respirations / postures.
Drop in : 17 euros
Carte de 10: 150 euros valable 4 mois
Essai : 10 euros
Instagram : yogalila.bycarole
>> suivez-moi pour accéder à tous mes évents : Family yoga, yoga nidra, etc
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20:00
Candice
Yoga avec Candice - 20 EUR la séance Liste d'attente
Yoga avec Candice - 20 EUR la séance Liste d'attente
7 octobre 2025 •
20:00 - 21:15
Candice Mangon
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda,… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
Description
Le yoga enseigné par Candice est un yoga issu de la tradition de Krishnamacharya, grand yogi issu d’une lignée qui remonte au 9 eme siècle. Enseignante depuis 15 ans et formée et certifiée dans différentes traditions de yoga en Inde et en Belgique dont Viniyoga, Sivananda,… passionnée par le yoga, elle enseigne cette discipline avec beaucoup de professionnalisme et de coeur. Elle a géré son propre centre de yoga à Rhode Saint Genèse, Shanti Yogi pendant 7 ans.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
En formation continue, et au fil des années, Candice intègre différents outils de différentes traditions pour offrir aux pratiquants une réelle immersion dans cette pratique en utilisant tous les outils du yoga: les postures (asanas), le souffle (pranayama), la méditation (dhyana), le chant de mantra. Pour un corps souple et tonique, un mental calme, une connexion profonde à soi et une joie profonde partagée.
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Mercredi, 8 octobre
10:00
Aquadôme
Bubble FLOW
Bubble FLOW
8 octobre 2025 •
10:00 - 11:00
Aquadôme Dôme
Camille & Sybille, deux âmes passionnées par l’eau et le vivant, unissent leurs énergies pour faire vibrer Le Dôme. Dans cet espace unique, elles vous accueillent pour des soins individuels, des expériences collectives et des rencontres où l’eau, le mouvement et la conscience se rejoignent. Inspirées par la sagesse des éléments et les rythmes du vivant, elles vous invitent à un voyage intérieur, une reconnexion profonde à soi, bercée par la douceur de l’eau et la puissance du ressenti.
Que ce soit pour un moment de relaxation, un temps de recentrage ou une pause ressourçante, chaque expérience au Dôme est une immersion hors du temps, un retour à l’essentiel.
Description
FRANÇAIS: (English below)
Bubble FLOW: Offrez-vous une bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Venez l'espace d'un moment découvrir votre légèreté en flottaison dans le Dôme dans une eau chauffée à 35degrés et reconnectez-vous à votre propre lumière. Bercés par la voix, par des sons, des vibrations, retrouvez votre souffle, votre présence, votre calme intérieur.
- Méditation guidée dans l'eau,
- Flottaison,
- Exercices de respiration,
- Sons cristallins,
- Fréquences vibratoires...
Ce soin est relaxant, doux et énergisant à la fois. Il convient également pour les femmes enceintes ou celles qui sont en postpartum.
Offrez-vous une petite bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
ENGLISH:
Bubble FLOW : Float Light Origin Water
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Come and discover your lightness by floating in the Dome in water heated to 35 degrees Celsius (95F) and reconnect with your own light. Lulled by voices, sounds, and vibrations, rediscover your breath, your presence, and your inner calm.
- Guided meditation in water,
- Flotation,
- Breathing exercises,
- Crystal sounds,
- Vibrational frequencies...
This treatment is relaxing, gentle, and energising all at once. It is also suitable for pregnant or postpartum women.
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Instructor: Camille Dubois
Price: 50 Euros
Bubble FLOW: Offrez-vous une bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Venez l'espace d'un moment découvrir votre légèreté en flottaison dans le Dôme dans une eau chauffée à 35degrés et reconnectez-vous à votre propre lumière. Bercés par la voix, par des sons, des vibrations, retrouvez votre souffle, votre présence, votre calme intérieur.
- Méditation guidée dans l'eau,
- Flottaison,
- Exercices de respiration,
- Sons cristallins,
- Fréquences vibratoires...
Ce soin est relaxant, doux et énergisant à la fois. Il convient également pour les femmes enceintes ou celles qui sont en postpartum.
Offrez-vous une petite bulle de paix, de sérénité dans un environnement bienveillant.
Enseignante: Camille Dubois
Contact: 0474701984 ou aquadôme@domebrussels.be
Tarif: 50Euros
ENGLISH:
Bubble FLOW : Float Light Origin Water
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Come and discover your lightness by floating in the Dome in water heated to 35 degrees Celsius (95F) and reconnect with your own light. Lulled by voices, sounds, and vibrations, rediscover your breath, your presence, and your inner calm.
- Guided meditation in water,
- Flotation,
- Breathing exercises,
- Crystal sounds,
- Vibrational frequencies...
This treatment is relaxing, gentle, and energising all at once. It is also suitable for pregnant or postpartum women.
Treat yourself with a bubble of peace and serenity in a caring environment.
Instructor: Camille Dubois
Price: 50 Euros
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Jeudi, 9 octobre
11:00
Carole
Hatha yoga
Hatha yoga
9 octobre 2025 •
11:00 - 12:00
Carole LEBBOS
Carole est professeur de yoga certifiée en yoga adultes et en yoga pour enfants. Passionnée par cette pratique transformatrice, elle désire partager les bienfaits du yoga pour aider chacun à se (re)découvrir, à mieux se connaître et à traverser plus sereinement les défis du quotidien.
Elle propose des cours accessibles à tous, mêlant dynamisme et respect des capacités individuelles, afin d'aider chacun à trouver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Lors de chaque séance, chaque élève est invité à explorer les postures à son rythme, tout en restant maître de l'intention qu'il souhaite insuffler à sa pratique.
Description
Le Hatha Yoga est une pratique à la fois accessible et exigeante, qui demande rigueur, constance et engagement. Il repose sur la tenue des postures (asanas), la maîtrise du souffle (pranayama) et la concentration (dharana), dans le but d’équilibrer le corps, l’énergie et l’esprit.
Les postures sont explorées individuellement ou en courts enchaînements (flow). Chaque asana est décortiqué avec précision pour permettre une meilleure compréhension du positionnement, du fonctionnement du corps et de la philosophie qui sous-tend la pratique.
C’est une approche idéale pour apprivoiser les postures, développer force, souplesse, stabilité mentale et conscience corporelle.
Carole est professeur de yoga certifiée 200H Hatha Yoga et vous transmet avec coeur et authenticité sa passion.
Les postures sont explorées individuellement ou en courts enchaînements (flow). Chaque asana est décortiqué avec précision pour permettre une meilleure compréhension du positionnement, du fonctionnement du corps et de la philosophie qui sous-tend la pratique.
C’est une approche idéale pour apprivoiser les postures, développer force, souplesse, stabilité mentale et conscience corporelle.
Carole est professeur de yoga certifiée 200H Hatha Yoga et vous transmet avec coeur et authenticité sa passion.
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16:00
Marie
Cours privé avec Marie Mestdagh Liste d'attente
Cours privé avec Marie Mestdagh Liste d'attente
9 octobre 2025 •
16:00 - 17:00
Marie Mestdagh
Depuis toujours, Marie est guidée par une profonde connexion au corps, perçu comme un lieu de sagesse où s'entrelacent nos souvenirs cellulaires, nos émotions et l’empreinte de l’âme .
Passionnée par la conscience de l’être dans sa globalité, elle chemine à travers différentes pratiques – coaching, Reformer Pilates, soins énergétiques – qu’elle réunit aujourd’hui dans une approche profondément holistique et intuitive.
Le sound healing s’est naturellement imposé comme une extension vibratoire de son art : un langage subtil, au service de la guérison, de l’alignement et de l’ouverture du cœur.
À travers les sons et les fréquences, Marie vous guide dans des voyages intérieurs puissants, où l’énergie circule, les blocages se libèrent, et l’âme peut respirer pleinement.
Solaire, sensible et connectée, elle offre un espace de transformation douce et profonde, où l’on vient se déposer, se retrouver, et se reconnecter à la sagesse du corps, du souffle et du silence intérieur.
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19:00
Forest
Cours de respiration avec la méthode Rebo2t : le cycle du corps- avec Daniel Jérôme- Réservation directement via le professeur:0498 54 81 95 Liste d'attente
Cours de respiration avec la méthode Rebo2t : le cycle du corps- avec Daniel Jérôme- Réservation directement via le professeur:0498 54 81 95 Liste d'attente
9 octobre 2025 •
19:00 - 20:00
Forest Club
Description
Neuf adultes sur 10 respirent mal selon les études: venez retrouver une véritable respiration fonctionnelle au fil des 3 modules de ce cours d'octobre à juin.
Gros impacts sur gestion du stress et des émotions, détente, posture, concentration, sommeil, performances sportives, etc
Infos et inscriptions: La méthode REBO2T vous attend • INTEGRAL TOGETHERNESS - Faire de l'intelligence collective une pratique
Daniel JEROME :0498 54 81 95
Gros impacts sur gestion du stress et des émotions, détente, posture, concentration, sommeil, performances sportives, etc
Infos et inscriptions: La méthode REBO2T vous attend • INTEGRAL TOGETHERNESS - Faire de l'intelligence collective une pratique
Daniel JEROME :0498 54 81 95
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Vendredi, 10 octobre
18:30
Forest
Breathwork- le pouvoir du souffle avec Aurélie- 45 EUR- Réservation : hello@auredujour.com.
Breathwork- le pouvoir du souffle avec Aurélie- 45 EUR- Réservation : hello@auredujour.com.
10 octobre 2025 •
18:30 - 20:00
Forest Club
Description
Le breathwork thérapeutique est une technique de respiration consciente et connectée qui provoque un état de conscience modifiée. Cet état t'aide à faire parler ton corps. Je crée un espace de sécurité et de bienveillance dans lequel tu vas pourvoir exprimer pleinement tes émotions, libérer l'énergie bloquée, clarifier tes pensées et apaiser ton système nerveux. Il n'y a pas besoin d'aller mal pour aller mieux, cette pratique est accessible à tous sauf contre-indication médicale*
*(stress post-traumatique profond, prise d'antidépresseur, haute pression artérielle, maladie cardiovasculaire, épilepsie, asthme sévère, bipolarité ou schizophrénie, femmes enceintes).
. En cas de doute, contacter votre médecin ou écrivez-moi hello@auredujour.com.
*(stress post-traumatique profond, prise d'antidépresseur, haute pression artérielle, maladie cardiovasculaire, épilepsie, asthme sévère, bipolarité ou schizophrénie, femmes enceintes).
. En cas de doute, contacter votre médecin ou écrivez-moi hello@auredujour.com.
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Samedi, 11 octobre
09:00
Forest
Breath & Shock avec Nicolas- 40 EUR- pour la prise de rdv: 0477732371 Liste d'attente
Breath & Shock avec Nicolas- 40 EUR- pour la prise de rdv: 0477732371 Liste d'attente
11 octobre 2025 •
09:00 - 10:15
Forest Club
Description
- horaire : tous les samedis de 9h à 10h15
- Prix : 30€/séance ou 270€/10 séances
- Coordonnées facturation : Nicolas Pascucci
Place saint-Sébastien 22/1, 1420 Braine-L'Alleud
TVA : 0538.968.523
- Nom du cours : Breath & Shock
- Description :
Une expérience unique qui combine respiration guidée, exposition au froid et chaleur intense.
En 1h15, tu libères ton énergie intérieure, renforces ton corps et apaises ton mental.
Chaque séance inclut :
🌬️ Exercices de respiration profonde
❄️ Immersion dans le froid
🔥 Reconnexion dans la chaleur
Un moment hors du temps pour te (re)découvrir, repousser tes limites et sortir plus fort, plus ancré, plus vivant.
- Prix : 30€/séance ou 270€/10 séances
- Coordonnées facturation : Nicolas Pascucci
Place saint-Sébastien 22/1, 1420 Braine-L'Alleud
TVA : 0538.968.523
- Nom du cours : Breath & Shock
- Description :
Une expérience unique qui combine respiration guidée, exposition au froid et chaleur intense.
En 1h15, tu libères ton énergie intérieure, renforces ton corps et apaises ton mental.
Chaque séance inclut :
🌬️ Exercices de respiration profonde
❄️ Immersion dans le froid
🔥 Reconnexion dans la chaleur
Un moment hors du temps pour te (re)découvrir, repousser tes limites et sortir plus fort, plus ancré, plus vivant.
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10:00
Yona
Yoga doux & profond avec Yona : 17 € - 1er cours gratuit
Yoga doux & profond avec Yona : 17 € - 1er cours gratuit
11 octobre 2025 •
10:00 - 11:00
Yona Fogiel
Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
Description
Une séance de yoga doux et profond, alliant respiration consciente, postures (asanas) et étirements pour éveiller votre corps en douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
Ce cours invite à la pleine conscience corporelle, pour un équilibre harmonieux entre énergie et détente.
Chaque séance se termine par une relaxation apaisante, idéale pour intégrer les bienfaits du yoga et cultiver la sérénité.
Une expérience bien-être complète, accessible à tous, pour se reconnecter à soi avec douceur.
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11:00
Alex
Pilates avec Alex -20 EUR
Pilates avec Alex -20 EUR
11 octobre 2025 •
11:00 - 12:00
Alex Pilates
Je me présente Alexandre, je suis massothérapeute et coach en Pilates.
J’ai commencé ma formation en massage début 2010,
Après ça j’ai suivi une formation en yoga et en chi kong ce qui m’a permis d’évoluer dans d’autres domaines et notamment approfondir mes connaissances en médecine chinoise.
Ma formation de base est artistique, comédien, chanteur, danseur.
Je me suis consacré au Pilates après une fin de carrière en tant que danseur. Une belle suite logique n’est-ce-pas…? Dans tous les cas ce fut une révélation.
Le Pilates n’est pas une philosophie, c’est purement anatomique et scientifique. C’est de la rééducation ! Allier le mouvement à la respiration, corriger sa posture, renforcer son corps, travailler la silhouette et avoir une sensation de bien-être, c’est ce que mon cours vous propose.
Je suis quelqu’un d’assez complet avec plusieurs cordes à mon arc et cela fait de moi une personne équilibrée.
Je suis passionné, pédagogue et j’aime transmettre, je ferai en sorte de vous aider à atteindre votre objectif.
Description
Je me présente Alexandre, je suis massothérapeute et coach en Pilates.
J’ai commencé ma formation en massage début 2010,
Après ça j’ai suivi une formation en yoga et en chi kong ce qui m’a permis d’évoluer dans d’autres domaines et notamment approfondir mes connaissances en médecine chinoise.
Ma formation de base est artistique, comédien, chanteur, danseur.
Je me suis consacré au Pilates après une fin de carrière en tant que danseur. Une belle suite logique n’est-ce-pas…? Dans tous les cas ce fut une révélation.
Le Pilates n’est pas une philosophie, c’est purement anatomique et scientifique. C’est de la rééducation ! Allier le mouvement à la respiration, corriger sa posture, renforcer son corps, travailler la silhouette et avoir une sensation de bien-être, c’est ce que mon cours vous propose.
Je suis quelqu’un d’assez complet avec plusieurs cordes à mon arc et cela fait de moi une personne équilibrée.
Je suis passionné, pédagogue et j’aime transmettre, je ferai en sorte de vous aider à atteindre votre objectif.
J’ai commencé ma formation en massage début 2010,
Après ça j’ai suivi une formation en yoga et en chi kong ce qui m’a permis d’évoluer dans d’autres domaines et notamment approfondir mes connaissances en médecine chinoise.
Ma formation de base est artistique, comédien, chanteur, danseur.
Je me suis consacré au Pilates après une fin de carrière en tant que danseur. Une belle suite logique n’est-ce-pas…? Dans tous les cas ce fut une révélation.
Le Pilates n’est pas une philosophie, c’est purement anatomique et scientifique. C’est de la rééducation ! Allier le mouvement à la respiration, corriger sa posture, renforcer son corps, travailler la silhouette et avoir une sensation de bien-être, c’est ce que mon cours vous propose.
Je suis quelqu’un d’assez complet avec plusieurs cordes à mon arc et cela fait de moi une personne équilibrée.
Je suis passionné, pédagogue et j’aime transmettre, je ferai en sorte de vous aider à atteindre votre objectif.
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Dimanche, 12 octobre
Pas de cours