Boek nu je plek in de 5Rhythms lessen van Jup en Mirjam in Amsterdam en Online

11 jan. - 17 jan. 2021   
maandag 11 januari
Tijd
09:30 - 10:45
Docent
Mirjam
Locatie
Online

the body and the beat is a weekly online 5rhythms class that will focus on embodiment, relaxation and the physical map of the 5rhythms.
a nice start of your working week.

Deel deze les

Tijd
19:45 - 21:00
Docent
Jup
Locatie
Amsterdam

Deel deze les

maandag 11 januari
Tijd 09:30 - 10:45
Docent Mirjam
Locatie Online
 
the body and the beat is a weekly online 5rhythms class that will focus on embodiment, relaxation and the physical map of the 5rhythms.
a nice start of your working week.

Tijd 19:45 - 21:00
Docent Jup
Locatie Amsterdam
 

dinsdag 12 januari  
dinsdag 12 januari
Geen lessen
woensdag 13 januari
Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Mirjam
Locatie
Online
Ruimte
thuis

Dance your heart out
A weekly class about movement and the heart
Every week we will dance with one aspect of our heart landscape...
filling our bodies with much needed love.

Deel deze les

woensdag 13 januari
Tijd 09:45 - 11:00
Docent Mirjam
Locatie Online
Ruimte thuis
 
Dance your heart out
A weekly class about movement and the heart
Every week we will dance with one aspect of our heart landscape...
filling our bodies with much needed love.

donderdag 14 januari  
donderdag 14 januari
Geen lessen
vrijdag 15 januari
Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Jup
Locatie
ONLINE

5Rhythms online class

Deel deze les

vrijdag 15 januari
Tijd 09:45 - 11:00
Docent Jup
Locatie ONLINE
 
5Rhythms online class

zaterdag 16 januari
Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Jup
Locatie
Flevopark Amsterdam

Dans met alle elementen in dit prachtige park.
We verzamelen op het veldje achter het angstige konijn

https://www.google.com/maps/place/Angstig+konijn+by+Piet+Parra/@52.3589738,4.951276,17z/data=!4m6!3m5!1s0x0:0x65e2788dcaa191d8!4b1!8m2!3d52.35938!4d4.9516086

Deel deze les

zaterdag 16 januari
Tijd 10:30 - 11:45
Docent Jup
Locatie Flevopark Amsterdam
 
Dans met alle elementen in dit prachtige park.
We verzamelen op het veldje achter het angstige konijn

zondag 17 januari
Tijd
19:30 - 21:00
Docent
Mirjam
Locatie
Online

Heb je behoefte aan balans en meer energie?
Ik vind dat best een uitdaging in deze turbulente tijden.

In deze 8 weekse serie balanceren we onze "levensenergie" door beweging, (yoga-) oefeningen en mediatie.

Elke week aan de hand van een van de chakra's. Als we aandacht besteden aan alle chakra's komen we vanzelf weer in balans.
Je voelt je evenwichtiger, helderder en energieker.

Introductielessen 17-19- 24 en 26 Januari 2021 (alle chakra's)

Klik hier om een kaartje te kopen voor de les of de serie
https://www.movingsparkles.nl/event/dance-and-yoga-your-chakras/

Deel deze les

zondag 17 januari
Tijd 19:30 - 21:00
Docent Mirjam
Locatie Online
 
Heb je behoefte aan balans en meer energie?
Ik vind dat best een uitdaging in deze turbulente tijden.

In deze 8 weekse serie balanceren we onze "levensenergie" door beweging, (yoga-) oefeningen en mediatie.

Elke week aan de hand van een van de chakra's. Als we aandacht besteden aan alle chakra's komen we vanzelf weer in balans.
Je voelt je evenwichtiger, helderder en energieker.

Introductielessen 17-19- 24 en 26 Januari 2021 (alle chakra's)

11 jan. - 17 jan. 2021   
11 jan. - 17 jan. 2021