Boek nu je plek in de 5Rhythms lessen van Jup en Mirjam in Amsterdam en Online

1 mrt. - 7 mrt. 2021   
maandag 1 maart
Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Mirjam
Locatie
amsterdam
Plaatsen
Nog 40 beschikbaar

the body and the beat is a weekly online 5rhythms class that will focus on embodiment, relaxation and the physical map of the 5rhythms.
a nice start of your working week.

Deel deze les

Tijd
12:30 - 12:50
Docent
Mirjam
Locatie
Online
Plaatsen
Nog 35 beschikbaar

Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

Deel deze les

Tijd
19:45 - 21:00
Docent
Mirjam
Locatie
Amsterdam
Plaatsen
Nog 40 beschikbaar

Monday evening we dance!

Deel deze les

maandag 1 maart
Tijd 09:45 - 11:00
Docent Mirjam
Locatie amsterdam
Plaatsen Nog 40 beschikbaar
 
the body and the beat is a weekly online 5rhythms class that will focus on embodiment, relaxation and the physical map of the 5rhythms.
a nice start of your working week.

Tijd 12:30 - 12:50
Docent Mirjam
Locatie Online
Plaatsen Nog 35 beschikbaar
 
Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

Tijd 19:45 - 21:00
Docent Mirjam
Locatie Amsterdam
Plaatsen Nog 40 beschikbaar
 
Monday evening we dance!

dinsdag 2 maart
Tijd
12:30 - 12:50
Docent
Mirjam
Locatie
Online
Plaatsen
Nog 35 beschikbaar

Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

Deel deze les

dinsdag 2 maart
Tijd 12:30 - 12:50
Docent Mirjam
Locatie Online
Plaatsen Nog 35 beschikbaar
 
Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

woensdag 3 maart
Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Jup
Locatie
Online
Ruimte
thuis
Plaatsen
Nog 40 beschikbaar

Dance your heart out
A weekly class about movement and the heart
Every week we will dance with one aspect of our heart landscape...
filling our bodies with much needed love.
This class count as 1,5 hr of heartbeat towards the teachertraining

Deel deze les

Tijd
12:30 - 12:50
Docent
Jup
Locatie
Amsterdam
Plaatsen
Nog 35 beschikbaar

Daily energiser,
and on Wednesday it's BRING a FRIEND day, share your code with a friend, who is new to this energy-Boosters

Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing. Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

Deel deze les

woensdag 3 maart
Tijd 09:45 - 11:00
Docent Jup
Locatie Online
Ruimte thuis
Plaatsen Nog 40 beschikbaar
 
Dance your heart out
A weekly class about movement and the heart
Every week we will dance with one aspect of our heart landscape...
filling our bodies with much needed love.
This class count as 1,5 hr of heartbeat towards the teachertraining

Tijd 12:30 - 12:50
Docent Jup
Locatie Amsterdam
Plaatsen Nog 35 beschikbaar
 
Daily energiser,
and on Wednesday it's BRING a FRIEND day, share your code with a friend, who is new to this energy-Boosters

Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing. Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

donderdag 4 maart
Tijd
12:30 - 12:50
Docent
Mirjam
Locatie
Online
Plaatsen
Nog 37 beschikbaar

Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

Deel deze les

donderdag 4 maart
Tijd 12:30 - 12:50
Docent Mirjam
Locatie Online
Plaatsen Nog 37 beschikbaar
 
Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

vrijdag 5 maart
Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Mirjam
Locatie
Amsterdam
Plaatsen
Nog 40 beschikbaar

Every Friday we dance a "sweat your prayers"
A wave to dive deep into the dance and re-connect. To yourself, the other, to life itself.

Deel deze les

Tijd
12:30 - 12:50
Docent
Mirjam
Locatie
Online
Plaatsen
Nog 38 beschikbaar

Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

Deel deze les

vrijdag 5 maart
Tijd 09:45 - 11:00
Docent Mirjam
Locatie Amsterdam
Plaatsen Nog 40 beschikbaar
 
Every Friday we dance a "sweat your prayers"
A wave to dive deep into the dance and re-connect. To yourself, the other, to life itself.

Tijd 12:30 - 12:50
Docent Mirjam
Locatie Online
Plaatsen Nog 38 beschikbaar
 
Vitalize your workday by stretching dancing, jumping and playing.
Come alone or with your family or collegues and tune in for some fun

zaterdag 6 maart
Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Mirjam
Locatie
Flevopark Amsterdam
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Dans met alle elementen in dit prachtige park.
We verzamelen op het veldje achter het angstige konijn

We kunnen binnen de maatregelen niet als groep samen dansen,
maar wel met max. 2 mensen wel.
Dus dat is wat we gaan we doen.
(Ca. 10 deelnemers in groepjes van max. 2 pers)

Trek bij fris weer warme kleding aan, bij regen iets om je hoofd te bedekken zodat de headset droog blijft.
We gaan lekker dansen, dat is het belangrijkste,

Omdat we dit graag willen blijven doen binnen de huidige maatregelen vragen we jullie om mee te werken om het zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Hierbij wat er anders gaat dan anders

Als je aankomt wil ik je vragen je fiets niet bij de verzamelplek je fiets te parkeren, maar elders in het park.
Koptelefoons zitten in een bak achter het bankje
Vanaf de verzamelplek waaieren we zo ver mogelijk uit over het park, test maar hoe ver het bereik is van de zender.
Je kan alleen door het park bewegen of met 1 ander.
Na de dans kan je de koptelefoon weer inleveren bij het bankje.
Als je nog met iemand wil napraten wil je dat dan op een andere plek in het park doen?

tot zaterdag!

https://www.google.com/maps/place/Angstig+konijn+by+Piet+Parra/@52.3589738,4.951276,17z/data=!4m6!3m5!1s0x0:0x65e2788dcaa191d8!4b1!8m2!3d52.35938!4d4.9516086

Deel deze les

zaterdag 6 maart
Tijd 10:30 - 11:45
Docent Mirjam
Locatie Flevopark Amsterdam
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Dans met alle elementen in dit prachtige park.
We verzamelen op het veldje achter het angstige konijn

We kunnen binnen de maatregelen niet als groep samen dansen,
maar wel met max. 2 mensen wel.
Dus dat is wat we gaan we doen.
(Ca. 10 deelnemers in groepjes van max. 2 pers)

Trek bij fris weer warme kleding aan, bij regen iets om je hoofd te bedekken zodat de headset droog blijft.
We gaan lekker dansen, dat is het belangrijkste,

Omdat we dit graag willen blijven doen binnen de huidige maatregelen vragen we jullie om mee te werken om het zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Hierbij wat er anders gaat dan anders

Als je aankomt wil ik je vragen je fiets niet bij de verzamelplek je fiets te parkeren, maar elders in het park.
Koptelefoons zitten in een bak achter het bankje
Vanaf de verzamelplek waaieren we zo ver mogelijk uit over het park, test maar hoe ver het bereik is van de zender.
Je kan alleen door het park bewegen of met 1 ander.
Na de dans kan je de koptelefoon weer inleveren bij het bankje.
Als je nog met iemand wil napraten wil je dat dan op een andere plek in het park doen?

tot zaterdag!

zondag 7 maart  
zondag 7 maart
Geen lessen
1 mrt. - 7 mrt. 2021   
1 mrt. - 7 mrt. 2021