Alive - Eerste Chakra workshop in de Meditatietuin
18 November 2023 •
10:30 - 17:00
Meditatietuin - Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
Description
Wil je je steviger voelen staan op de aarde?
Wil je ontspannen echt jezelf zijn?
Ons eerste chakra is een belangrijke ingang naar stevigheid, ontspanning en plezier in ons leven. Als we stevig gegrond zijn in ons eerste chakra dan is het zoveel makkelijker om onszelf te zijn.
Deze chakra dag gebruiken we veel verschillende manieren om onze verbinding met de grond onder onze voeten te verdiepen, te verrijken en te verstevigen.
Met als resultaat meer ontspanning en meer contact met wie we werkelijk te zijn.
Als onze basis stevig voelt, dan hebben we meer invloed op hoe we ons voelen en hoe we ons bewegen in de wereld.
We gebruiken, yoga en dynamische oefeningen, beweging, reflectie oefeningen, dans en meditatie. Een rijke dag met verschillende ingangen en de mogelijkheid tot vragen en persoonlijke inbreng.
De dag vindt plaats in de prachtige tuinzaal van de Meditatietuin, met de prachtige groene omgeving van het Amstelpark om ons heen.
De dag wordt gegeven door Mirjam van Hasselt, chakra, yoga- en dans (5Rhythms) docent, meditatie leraar, coach en trainer.
Hier kan je reserveren
Deze dag is onderdeel van Alive - Chakra opleiding in 7 zaterdagen.
De dag is los te boeken.
Wil je de hele serie meedoen, dan kan je hier een plek boeken
Wil je ontspannen echt jezelf zijn?
Ons eerste chakra is een belangrijke ingang naar stevigheid, ontspanning en plezier in ons leven. Als we stevig gegrond zijn in ons eerste chakra dan is het zoveel makkelijker om onszelf te zijn.
Deze chakra dag gebruiken we veel verschillende manieren om onze verbinding met de grond onder onze voeten te verdiepen, te verrijken en te verstevigen.
Met als resultaat meer ontspanning en meer contact met wie we werkelijk te zijn.
Als onze basis stevig voelt, dan hebben we meer invloed op hoe we ons voelen en hoe we ons bewegen in de wereld.
We gebruiken, yoga en dynamische oefeningen, beweging, reflectie oefeningen, dans en meditatie. Een rijke dag met verschillende ingangen en de mogelijkheid tot vragen en persoonlijke inbreng.
De dag vindt plaats in de prachtige tuinzaal van de Meditatietuin, met de prachtige groene omgeving van het Amstelpark om ons heen.
De dag wordt gegeven door Mirjam van Hasselt, chakra, yoga- en dans (5Rhythms) docent, meditatie leraar, coach en trainer.
Hier kan je reserveren
Deze dag is onderdeel van Alive - Chakra opleiding in 7 zaterdagen.
De dag is los te boeken.
Wil je de hele serie meedoen, dan kan je hier een plek boeken