Trainingen OostWestWelzijn
24 feb - 1 mar 2020   
Maandag 24 februari
  09:30
OostWestGym
 Matty

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


  20:00
OostWestGym
 Matty

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Maandag 24 februari
09:30  
OostWestGym

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

20:00  
OostWestGym

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Dinsdag 25 februari  
Dinsdag 25 februari
Geen lessen
Woensdag 26 februari  
Woensdag 26 februari
Geen lessen
Donderdag 27 februari
  20:00
OostWestGym
 Matty

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Donderdag 27 februari
20:00  
OostWestGym

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Vrijdag 28 februari
  09:30
OostWestGym
 Matty

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Matty
Locatie   
 
 


Vrijdag 28 februari
09:30  
OostWestGym

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Matty
Locatie          
 

Zaterdag 29 februari
  09:30
OostWestBuiten
 Matty

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn / Flevopark
 
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.
Deel deze les


Zaterdag 29 februari
09:30  
OostWestBuiten

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn / Flevopark
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.

Zondag 1 maart  
Zondag 1 maart
Geen lessen
24 feb - 1 mar 2020   
24 feb - 1 mar 2020