Besoin de recharger les batteries? Envie d'essayer une pratique qui t'amène vers un état de conscience modifiée?

Je te propose de nous rejoindre pour un Yoga Nidra le Dimanche 9 avril prochain à 10h30 à l'Open Gare Biarritz.

Nidra, en sanskrit, signifie "sommeil" : il s'agit donc d'une relaxation longue, une séance très douce qui va te permettre de détendre complètement toutes les tensions emmagasinées au niveau physique, émotionnel et mental.

Un moment de bien-être pour démarrer ta journée du dimanche et attaquer la semaine du bon pied!