Fordjupingstime: Solhelsing
22 juli 2026 •
16:30 - 18:00
Fysioterapisenteret i Bergen, St. Jakobsplass
Ingvild Skodvin Prestegård
Ingvild er den første Dru yogainstruktøren i heile Noreg. Ho har undervist i Bergen sidan 2014. Ingvild er spesialist på meistring, legingsprosessar og kroniske tilstandar. For meir informasjon sjå https://www.allmenningen.org/om-oss/
Fremdeles 8 ledig
Beskrivelse
Fordjuping: Sol
I denne fordjupingstimen jobbar vi djupare med Solhelsing. Vi ser på både teknikk og kjensler, og korleis vi kan bruke denne enkle og effektive sekvensen heime i kvardagen.
Dette vert ein ganske tung time, vi kjem til å jobbe konsentrert med sekvensen, og kjenne på flyt og meistring. Vi avslutter sjølvsagt med ei avspenning :-)
Pris: 250kr., betal med kort når timen startar.
I denne fordjupingstimen jobbar vi djupare med Solhelsing. Vi ser på både teknikk og kjensler, og korleis vi kan bruke denne enkle og effektive sekvensen heime i kvardagen.
Dette vert ein ganske tung time, vi kjem til å jobbe konsentrert med sekvensen, og kjenne på flyt og meistring. Vi avslutter sjølvsagt med ei avspenning :-)
Pris: 250kr., betal med kort når timen startar.