Styrke (4 vekers)
14 oktober 2026 •
16:30 - 18:00
Fysioterapisenteret i Bergen, St. Jakobsplass, Treningsrom
Ingvild Skodvin Prestegård
Ingvild er den første Dru yogainstruktøren i heile Noreg. Ho har undervist i Bergen sidan 2014. Ingvild er spesialist på meistring, legingsprosessar og kroniske tilstandar. For meir informasjon sjå https://www.allmenningen.org/om-oss/
Fremdeles 8 ledig
Beskrivelse
Velkommen til styrketrening!
I fire veker gjer vi krigarar og trianglar, og utforskar teknikk, flyt og kraft.
Vi skal trene, kjenne vekst og endring - og utfordring.
I desse timane byggar vi styrke.
Dette kurset passar best for deg som har vore på yogakurs hos oss før.
Vi kjem ikkje til å ha teori på dette kurset, berre oppvarming, rørsler, pust og kvile.
Er du klar for å utfordre deg sjølv?
I fire veker gjer vi krigarar og trianglar, og utforskar teknikk, flyt og kraft.
Vi skal trene, kjenne vekst og endring - og utfordring.
I desse timane byggar vi styrke.
Dette kurset passar best for deg som har vore på yogakurs hos oss før.
Vi kjem ikkje til å ha teori på dette kurset, berre oppvarming, rørsler, pust og kvile.
Er du klar for å utfordre deg sjølv?