Monday, 12 October
19:00
Diana
Restorative Yoga 75' (RO/EN)
Restorative Yoga 75' (RO/EN)
12 October 2026 •
19:00 - 20:15
Diana Stefan
Description
(RO) Rămâi în posturi mai mult, relaxezi corpul, liniștești mintea și te reconectezi cu tine. Pauză, ascultare interioară și reset emoțional.
Încetinim și ne amintim cu adevărat cine suntem.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă non-dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔹
(EN) You hold poses for longer, relax your body, calm your mind, and reconnect with yourself. Pausing, listening to your inner self, and resetting emotionally.
We slow down and we remember who we really are.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Non-dynamic class. All levels are welcome.
Taught in English (if needed).
Încetinim și ne amintim cu adevărat cine suntem.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă non-dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔹
(EN) You hold poses for longer, relax your body, calm your mind, and reconnect with yourself. Pausing, listening to your inner self, and resetting emotionally.
We slow down and we remember who we really are.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Non-dynamic class. All levels are welcome.
Taught in English (if needed).
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Share link
Add to calendar
Tuesday, 13 October
07:00
Irene
Ashtanga Mysore: Guided Self-Practice (RO/EN)
Ashtanga Mysore: Guided Self-Practice (RO/EN)
13 October 2026 •
07:00 - 09:30
Irene Zaarour
Description
(RO) Clasa Mysore are o atmosferă liniștită și aproape sacră. Practici seria Ashtanga individual, în ritmul tău, cu susținere unu-la-unu din partea lui Irene. Nu este o clasa ghidată, este un spațiu pentru practica personală. Aici vei progresa și te vei simți calm/ă și ușor/oară când pleci.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Doar la această clasă, poți veni oricand între 7:00 și 7:45, și pleci când îți termini practica, până la 09:30.
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Începătorii lucrează câteva posturi, iar progresând, ajung să facă întreaga secvență.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) The Mysore class has a quiet and almost sacred atmosphere. You practice the Ashtanga series individually, at your own pace, with one-on-one support from Irene. It is not a guided class, it is a space for personal practice. Here you will progress and feel calm and light when you leave.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Arrive anytime between 7:00 and 7:45 a.m. and finish until 9:30 a.m.
Dynamic class. All levels are welcome. Beginners work on a few poses, and as they progress, they get to do the entire sequence.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Doar la această clasă, poți veni oricand între 7:00 și 7:45, și pleci când îți termini practica, până la 09:30.
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Începătorii lucrează câteva posturi, iar progresând, ajung să facă întreaga secvență.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) The Mysore class has a quiet and almost sacred atmosphere. You practice the Ashtanga series individually, at your own pace, with one-on-one support from Irene. It is not a guided class, it is a space for personal practice. Here you will progress and feel calm and light when you leave.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Arrive anytime between 7:00 and 7:45 a.m. and finish until 9:30 a.m.
Dynamic class. All levels are welcome. Beginners work on a few poses, and as they progress, they get to do the entire sequence.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
18:45
Sabrina
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
13 October 2026 •
18:45 - 20:00
Sabrina Valeriu
Description
(RO) O clasă dinamică, pentru întregul corp, care dezvoltă forță, echilibru și mobilitate. Îndrumare clară, ritm constant, tranziții noi și interesante. Pleci ca și cum grijile devin mai mici, relaxat/ă și energizat/ă. Totul depinde de profesor, și Sabrina este, probabil, următoarea ta prietenă pe care abia aștepți să o vezi ca să-ți salveze ziua și să aducă bunătate și fericire în viața ta!
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
Wednesday, 14 October
08:30
Liana
Dynamic Flow 60' (RO/EN)
Dynamic Flow 60' (RO/EN) Cancelled
14 October 2026 •
08:30 - 09:30
Liana Vasilescu
Description
(RO) O clasă dinamică, pentru întregul corp, care dezvoltă forță, echilibru și mobilitate. Îndrumare clară, ritm constant, tranziții noi și interesante. Pleci ca și cum grijile devin mai mici, relaxat/ă și energizat/ă.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Profesorul adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. The teacher adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Profesorul adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. The teacher adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
18:15
Diana
Hatha Active & Breathwork 60' (RO/EN)
Hatha Active & Breathwork 60' (RO/EN)
14 October 2026 •
18:15 - 19:15
Diana Stefan
Description
(RO) La această clasă îți vei trezi corpul și mintea printr-o combinație de posturi dinamice și tehnici de respirație inspirate din metoda Oxygen Advantage. Vei construi forță, mobilitate și rezistență, în timp ce înveți să respiri mai eficient și să îți regăsești calmul chiar și în mijlocul efortului. Pleci mai energizat(ă), mai prezent(ă) și pregătit(ă) pentru tot ce urmează.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă moderat dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔸
(EN) In this class, you'll awaken both body and mind through a combination of dynamic yoga postures and breathing techniques inspired by the Oxygen Advantage method. You'll build strength, mobility, and endurance while learning to breathe more efficiently and stay calm even in the midst of effort. You'll leave feeling more energised, more present, and ready for whatever comes next.
ℹ️ Reserve your spot in advance ➕ Bring your own mat or rent a premium Lululemon mat for 18 RON per class. Mat reservations via WhatsApp: +40 775 518 487.
Moderately dynamic class. All levels are welcome.
Taught in Romanian or English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă moderat dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔸
(EN) In this class, you'll awaken both body and mind through a combination of dynamic yoga postures and breathing techniques inspired by the Oxygen Advantage method. You'll build strength, mobility, and endurance while learning to breathe more efficiently and stay calm even in the midst of effort. You'll leave feeling more energised, more present, and ready for whatever comes next.
ℹ️ Reserve your spot in advance ➕ Bring your own mat or rent a premium Lululemon mat for 18 RON per class. Mat reservations via WhatsApp: +40 775 518 487.
Moderately dynamic class. All levels are welcome.
Taught in Romanian or English (if needed).
Share this class
Add to calendar
19:30
Irene
Ashtanga Led (up to Navasana) 90' - All Levels (RO/EN)
Ashtanga Led (up to Navasana) 90' - All Levels (RO/EN)
14 October 2026 •
19:30 - 21:00
Irene Zaarour
Description
(RO) Ca un Ashtanga Full Primary Led, dar mai puțin intens. Facem o pauză să învățăm pozițiile corect și calm. Ashtanga constă într-o secvență de mișcări care se formează odată cu respirația. La final o să ieși cu claritate și forță.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Atât pentru incepatori aventuroși, cât și practicieni experimentați. Irene adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔸
(EN) Like a Full Primary Led Ashtanga, but less intense. We take breaks to learn the positions correctly and calmly. Ashtanga consists of a sequence of movements that are formed with the breath. At the end, you will come out with clarity and strength.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcome. For adventurous beginners and experienced practitioners alike. Irene adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Atât pentru incepatori aventuroși, cât și practicieni experimentați. Irene adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔸
(EN) Like a Full Primary Led Ashtanga, but less intense. We take breaks to learn the positions correctly and calmly. Ashtanga consists of a sequence of movements that are formed with the breath. At the end, you will come out with clarity and strength.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcome. For adventurous beginners and experienced practitioners alike. Irene adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
Thursday, 15 October
07:00
Irene
Ashtanga Mysore: Guided Self-Practice (RO/EN)
Ashtanga Mysore: Guided Self-Practice (RO/EN)
15 October 2026 •
07:00 - 09:30
Irene Zaarour
Description
(RO) Clasa Mysore are o atmosferă liniștită și aproape sacră. Practici seria Ashtanga individual, în ritmul tău, cu susținere unu-la-unu din partea lui Irene. Nu este o clasa ghidată, este un spațiu pentru practica personală. Aici vei progresa și te vei simți calm/ă și ușor/oară când pleci.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Doar la această clasă, poți veni oricand între 7:00 și 7:45, și pleci când îți termini practica, până la 09:30.
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Începătorii lucrează câteva posturi, iar progresând, ajung să facă întreaga secvență.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) The Mysore class has a quiet and almost sacred atmosphere. You practice the Ashtanga series individually, at your own pace, with one-on-one support from Irene. It is not a guided class, it is a space for personal practice. Here you will progress and feel calm and light when you leave.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Arrive anytime between 7:00 and 7:45 a.m. and finish until 9:30 a.m.
Dynamic class. All levels are welcome. Beginners work on a few poses, and as they progress, they get to do the entire sequence.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Doar la această clasă, poți veni oricand între 7:00 și 7:45, și pleci când îți termini practica, până la 09:30.
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Începătorii lucrează câteva posturi, iar progresând, ajung să facă întreaga secvență.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) The Mysore class has a quiet and almost sacred atmosphere. You practice the Ashtanga series individually, at your own pace, with one-on-one support from Irene. It is not a guided class, it is a space for personal practice. Here you will progress and feel calm and light when you leave.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Arrive anytime between 7:00 and 7:45 a.m. and finish until 9:30 a.m.
Dynamic class. All levels are welcome. Beginners work on a few poses, and as they progress, they get to do the entire sequence.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
18:15
Sabrina
Easy Vinyasa 60' (RO/EN)
Easy Vinyasa 60' (RO/EN)
15 October 2026 •
18:15 - 19:15
Sabrina Valeriu
Description
(RO) O clasă pentru cei care vor ceva ușor (potrivit pentru începători) și care pune bazele pentru mai departe. Practică fără presiune sau confuzie. Învață fiecare postură cu precizie și control.
Vinyasa mai puțin intensă, dar tot o practică completă. Aliniem mișcarea cu respirația și intenția.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
👖
(EN) A class for those who want something easy (suitable for beginners) and which lays the foundations for further progress. Practice without pressure or confusion. Learn each posture with precision and control.
A less intense Vinyasa, but still a complete practice. We align movement with breath and intention.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed.
Taught in English (if needed).
Vinyasa mai puțin intensă, dar tot o practică completă. Aliniem mișcarea cu respirația și intenția.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
👖
(EN) A class for those who want something easy (suitable for beginners) and which lays the foundations for further progress. Practice without pressure or confusion. Learn each posture with precision and control.
A less intense Vinyasa, but still a complete practice. We align movement with breath and intention.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
19:30
Sabrina
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
15 October 2026 •
19:30 - 20:45
Sabrina Valeriu
Description
(RO) O clasă dinamică, pentru întregul corp, care dezvoltă forță, echilibru și mobilitate. Îndrumare clară, ritm constant, tranziții noi și interesante. Pleci ca și cum grijile devin mai mici, relaxat/ă și energizat/ă. Totul depinde de profesor, și Sabrina este, probabil, următoarea ta prietenă pe care abia aștepți să o vezi ca să-ți salveze ziua și să aducă bunătate și fericire în viața ta!
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
Friday, 16 October
18:30
Diana
Restorative Yoga 60' (RO/EN)
Restorative Yoga 60' (RO/EN)
16 October 2026 •
18:30 - 19:30
Diana Stefan
Description
(RO) Rămâi în posturi mai mult, relaxezi corpul, liniștești mintea și te reconectezi cu tine. Pauză, ascultare interioară și reset emoțional.
Încetinim și ne amintim cu adevărat cine suntem.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă non-dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔹
(EN) You hold poses for longer, relax your body, calm your mind, and reconnect with yourself. Pausing, listening to your inner self, and resetting emotionally.
We slow down and we remember who we really are.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Non-dynamic class. All levels are welcome.
Taught in English (if needed).
Încetinim și ne amintim cu adevărat cine suntem.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă non-dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔹
(EN) You hold poses for longer, relax your body, calm your mind, and reconnect with yourself. Pausing, listening to your inner self, and resetting emotionally.
We slow down and we remember who we really are.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Non-dynamic class. All levels are welcome.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
Saturday, 17 October
09:00
Irene
Ashtanga Led Full Primary 90' - Experienced (RO/EN)
Ashtanga Led Full Primary 90' - Experienced (RO/EN)
17 October 2026 •
09:00 - 10:30
Irene Zaarour
Description
(RO) Ashtanga este o practică provocatoare, unde zbori prin posturi. Îți asculți corpul, respirația, mintea, și înveți să le controlezi. Deși provocatoare, există ajustări potrivite nevoilor tale.
Irene te ghideaza prin Ashtanga Primary Series, o metoda din Mysore, India, iubită prin întreaga lume începand cu anii ’70.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică pentru cei cu experiență în Primary Series. Instrucțiuni limitate de asana. Accentul se pune pe fluxul colectiv, nu pe tehnica individuală.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔻
(EN) Ashtanga is a challenging practice where you flow through poses. You listen to your body, your breath, your mind, and learn to control them. Although challenging, there are adjustments to suit your needs.
Irene guides you through the Ashtanga Primary Series, a method from Mysore, India, loved around the world starting from the '70s.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class for those with experience in the Primary Series. Limited asana instruction. The focus is on the collective flow, not on individual technique.
Taught in English (if needed).
Irene te ghideaza prin Ashtanga Primary Series, o metoda din Mysore, India, iubită prin întreaga lume începand cu anii ’70.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică pentru cei cu experiență în Primary Series. Instrucțiuni limitate de asana. Accentul se pune pe fluxul colectiv, nu pe tehnica individuală.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🔻
(EN) Ashtanga is a challenging practice where you flow through poses. You listen to your body, your breath, your mind, and learn to control them. Although challenging, there are adjustments to suit your needs.
Irene guides you through the Ashtanga Primary Series, a method from Mysore, India, loved around the world starting from the '70s.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class for those with experience in the Primary Series. Limited asana instruction. The focus is on the collective flow, not on individual technique.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
11:30
Sabrina
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
17 October 2026 •
11:30 - 12:45
Sabrina Valeriu
Description
(RO) O clasă dinamică, pentru întregul corp, care dezvoltă forță, echilibru și mobilitate. Îndrumare clară, ritm constant, tranziții noi și interesante. Pleci ca și cum grijile devin mai mici, relaxat/ă și energizat/ă. Totul depinde de profesor, și Sabrina este, probabil, următoarea ta prietenă pe care abia aștepți să o vezi ca să-ți salveze ziua și să aducă bunătate și fericire în viața ta!
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
Sunday, 18 October
09:30
Diana
Grounding Hatha 75' (RO/EN)
Grounding Hatha 75' (RO/EN)
18 October 2026 •
09:30 - 10:45
Diana Stefan
Description
(RO) Hatha ne conduce către uniune. O practică care te aduce înapoi în corp, în respirație și în prezent. Clasa începe blând, cu Pawanmuktasana, mișcări de încălzire, menite să deschidă articulațiile și să elibereze tensiunile ascunse. Apoi corpul prinde ritm și vitalitate cu Surya Namaskara, urmat de posturi atent alese care construiesc echilibru, forță și prezență.
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă moderat dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Diana adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) Hatha leads us to union. A practice that brings you back into your body, your breath, and the present moment. The class begins gently, with Pawanmuktasan, warm-up movements designed to open the joints and release hidden tensions. Then the body gains rhythm and vitality with Surya Namaskara, followed by carefully chosen postures that build balance, strength, and presence.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Moderately dynamic class. All levels are welcomed. Diana adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă moderat dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Diana adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) Hatha leads us to union. A practice that brings you back into your body, your breath, and the present moment. The class begins gently, with Pawanmuktasan, warm-up movements designed to open the joints and release hidden tensions. Then the body gains rhythm and vitality with Surya Namaskara, followed by carefully chosen postures that build balance, strength, and presence.
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Moderately dynamic class. All levels are welcomed. Diana adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar
11:00
Sabrina
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
Vinyasa Flow 75' (RO/EN)
18 October 2026 •
11:00 - 12:15
Sabrina Valeriu
Description
(RO) O clasă dinamică, pentru întregul corp, care dezvoltă forță, echilibru și mobilitate. Îndrumare clară, ritm constant, tranziții noi și interesante. Pleci ca și cum grijile devin mai mici, relaxat/ă și energizat/ă. Totul depinde de profesor, și Sabrina este, probabil, următoarea ta prietenă pe care abia aștepți să o vezi ca să-ți salveze ziua și să aducă bunătate și fericire în viața ta!
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
ℹ️ Rezervă-ți locul din timp ➕ Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă, rezervare pe WhatsApp la +40 775 518 487)
Clasă dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Sabrina adaptează dificultatea și oferă variante.
Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).
🌳
(EN) A dynamic, full-body class that develops strength, balance, and mobility. Clear guidance, steady rhythm, new and interesting transitions. You leave feeling lighter, relaxed, and energized. It all depends on the teacher, and Sabrina is probably your next friend that you can't wait to see to save your day and bring kindness and happiness into your life!
ℹ️ Book your spot in advance ➕ Bring your own mat or you can rent a Lululemon premium mat, 18 RON / class through WhatsApp at +40 775 518 487)
Dynamic class. All levels are welcomed. Sabrina adapts the difficulty and offers variations.
Taught in English (if needed).
Share this class
Add to calendar