Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
Elke dag losmaken
Janneke Hendriks
10 Dezember 2021
•
Dauer:
1 Stunde, 10 Minuten
Losmaakoefeningen, zonnegroet, evenwichtshouding: koning van de dans, voorwaardse buiging staand, brug, omgekeerde houding: viparita karani mudra, torsie, ontspanning. Deze les werd opgenomen tijdens 'yoga na het werk' op 7 september 2021.