Titta nu
Elke dag losmaken
Janneke Hendriks
10 december 2021 • Varaktighet: 1 timme, 10 minutrar
Losmaakoefeningen, zonnegroet, evenwichtshouding: koning van de dans, voorwaardse buiging staand, brug, omgekeerde houding: viparita karani mudra, torsie, ontspanning. Deze les werd opgenomen tijdens 'yoga na het werk' op 7 september 2021.