Elke dag losmaken
Janneke Hendriks
10 desember 2021
•
Varighet:
1 Time, 10 Minutter
Losmaakoefeningen, zonnegroet, evenwichtshouding: koning van de dans, voorwaardse buiging staand, brug, omgekeerde houding: viparita karani mudra, torsie, ontspanning. Deze les werd opgenomen tijdens 'yoga na het werk' op 7 september 2021.