Boek en betaal je (proef)les direct online. Je kunt tot 5 minuten voor de les begint inschrijven en tot 2 uur van tevoren gratis annuleren.

1 mars - 7 mars 2021   
lundi 1 mars  
lundi 1 mars
Pas de cours
mardi 2 mars  
mardi 2 mars
Pas de cours
mercredi 3 mars  
mercredi 3 mars
Pas de cours
jeudi 4 mars
Horaire
20:00 - 21:00
Professeur
sandra
Adresse
Zoom

Wekelijkse zwangerschapsyogales op donderdag tijdelijk van 20.00 uur tot 21.00 uur. Een half uur voor de les ontvang je via mail de link naar de Zoomles. Leg vast je matje, deken en een kussen klaar en pak er een kopje thee bij.

Partager ceci

jeudi 4 mars
Horaire 20:00 - 21:00
Professeur sandra
Adresse Zoom
 
Wekelijkse zwangerschapsyogales op donderdag tijdelijk van 20.00 uur tot 21.00 uur. Een half uur voor de les ontvang je via mail de link naar de Zoomles. Leg vast je matje, deken en een kussen klaar en pak er een kopje thee bij.

vendredi 5 mars
Horaire
12:30 - 17:00
Professeur
sandra
Adresse
Yoga Moment

Speciaal voor alle zwangere mama’s (to be) een uniek mini dagretreat in Amersfoort. Een dag met een intentie voor jezelf en je kind, ademtechnieken, mindfulness, zwangerschapsyoga en tijd om stil te staan bij het wonder dat in je groeit. Juist in deze tijd waarin je lichaam en geest op zoek gaan naar een nieuwe balans, biedt deze dagretreat uitkomst! Gun jezelf deze mooie dag om stil te staan bij jou transformatie van vrouw naar moeder.

Sandra van Welten (Yogamission) en Sandra Hulsman (Bloomyoga) zijn gecertificeerde zwangerschapsyogadocenten (en Yin Yoga, Poweryoga, Babymassage en Zwangerschapsmassage) en laten je deze dag ervaren hoe yoga je kan helpen verbinden met je kind en je sterker en zelfverzekerder maakt. Neem even afstand van alle drukte en laat je in de watten leggen door deze twee ervaren mama’s en zwangerschapsyogadocenten.

Stress en spanning willen we zo min mogelijk in ons lichaam. Ze zijn niet bevorderlijk voor de groei van je kind en een soepele bevalling, daarnaast kan een gespannen lichaam zorgen voor meer kwaaltjes en pijntjes. Daarom gaan we door middel van ademtechnieken en zwangerschapsyoga zachtheid en soepelheid in het lichaam laten ontstaan.

Veel vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap ook onzekerheden en angst, ook hier staan we tijdens het retreat bij stil, het kan helpen om deze gedachtes te delen met andere vrouwen en te ervaren dat je niet de enige bent. We staan stil bij dit bijzondere avontuur waar jij in zit en maken ruimte en tijd voor jezelf. Allemaal met als doel je fysiek en mentaal voor te bereiden op de geboorte van je kindje.
Maximaal 7 deelnemers (reserveer tijdig, vol=vol)
Kosten € 89 inclusief lunch
Locatie Yoga Moment in Hooglanderveeen (Amersfoort Vathorst)
Door mama’s en yogadocenten Sandra van Yoga Mission en Sandra van Bloomyoga
Kom je meedoen?
Kom ook genieten van deze dag samen met een kleine groep andere vrouwen. (Corona-proof, aantal plekken beperkt)

Partager ceci

vendredi 5 mars
Horaire 12:30 - 17:00
Professeur sandra
Adresse Yoga Moment
 
Speciaal voor alle zwangere mama’s (to be) een uniek mini dagretreat in Amersfoort. Een dag met een intentie voor jezelf en je kind, ademtechnieken, mindfulness, zwangerschapsyoga en tijd om stil te staan bij het wonder dat in je groeit. Juist in deze tijd waarin je lichaam en geest op zoek gaan naar een nieuwe balans, biedt deze dagretreat uitkomst! Gun jezelf deze mooie dag om stil te staan bij jou transformatie van vrouw naar moeder.

Sandra van Welten (Yogamission) en Sandra Hulsman (Bloomyoga) zijn gecertificeerde zwangerschapsyogadocenten (en Yin Yoga, Poweryoga, Babymassage en Zwangerschapsmassage) en laten je deze dag ervaren hoe yoga je kan helpen verbinden met je kind en je sterker en zelfverzekerder maakt. Neem even afstand van alle drukte en laat je in de watten leggen door deze twee ervaren mama’s en zwangerschapsyogadocenten.

Stress en spanning willen we zo min mogelijk in ons lichaam. Ze zijn niet bevorderlijk voor de groei van je kind en een soepele bevalling, daarnaast kan een gespannen lichaam zorgen voor meer kwaaltjes en pijntjes. Daarom gaan we door middel van ademtechnieken en zwangerschapsyoga zachtheid en soepelheid in het lichaam laten ontstaan.

Veel vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap ook onzekerheden en angst, ook hier staan we tijdens het retreat bij stil, het kan helpen om deze gedachtes te delen met andere vrouwen en te ervaren dat je niet de enige bent. We staan stil bij dit bijzondere avontuur waar jij in zit en maken ruimte en tijd voor jezelf. Allemaal met als doel je fysiek en mentaal voor te bereiden op de geboorte van je kindje.
Maximaal 7 deelnemers (reserveer tijdig, vol=vol)
Kosten € 89 inclusief lunch
Locatie Yoga Moment in Hooglanderveeen (Amersfoort Vathorst)
Door mama’s en yogadocenten Sandra van Yoga Mission en Sandra van Bloomyoga
Kom je meedoen?
Kom ook genieten van deze dag samen met een kleine groep andere vrouwen. (Corona-proof, aantal plekken beperkt)

samedi 6 mars  
samedi 6 mars
Pas de cours
dimanche 7 mars  
dimanche 7 mars
Pas de cours
1 mars - 7 mars 2021   
1 mars - 7 mars 2021