Ontspannings/ en intentie oefening voor ochtend of avond
Sandra Hulsman- van Andel
18 februari 2024
•
Varaktighet:
8 minutrar
Een ontspanning van 8 minuten met verbonden adem, lichaam losmaken en aardende oefening. Fijn om de dag bewust te beginnen of de dag bewust af te sluiten.