Ashtanga Vinyasa yoga met Annemarie
5 dezembro 2023 •
19:00 - 20:00
In de studio

De Orbit Marieke Hengelaar
Descrição
ASHTANGA YOGA is een actieve, dynamische vorm van yoga waarbij je beweegt op het ritme van de adem en werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Doordat de houdingen iedere les (bijna) hetzelfde zijn, raakt je lichaam vertrouwt met de houdingen waardoor het verdieping kan bieden.