28 sept. - 4 okt. 2020   
Montag 28 September
Zeit
19:15 - 20:30
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder

Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Kurs teilen

Zeit
19:15 - 20:30
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder

Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op jouw ademhaling, zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, jij beweegt op jouw eigen ritme in de flow.
Ivm RIVM maatregelen is er binnen voor max. 6 personen plek.
Neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee, uiteraard is er altijd de mogelijkheid om spullen van mij te gebruiken.

Kurs teilen

Zeit
19:15 - 20:30
Lehrer
Marleen
Ort
Thuis, achter beeldscherm

Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op de ademhaling zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, en je beweegt in de flow.

Kurs teilen

Zeit
20:45 - 22:00
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder

Kurs teilen

Montag 28 September
Zeit 19:15 - 20:30
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
 
Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Zeit 19:15 - 20:30
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
 
Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op jouw ademhaling, zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, jij beweegt op jouw eigen ritme in de flow.
Ivm RIVM maatregelen is er binnen voor max. 6 personen plek.
Neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee, uiteraard is er altijd de mogelijkheid om spullen van mij te gebruiken.

Zeit 19:15 - 20:30
Lehrer Marleen
Ort Thuis, achter beeldscherm
 
Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op de ademhaling zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, en je beweegt in de flow.

Zeit 20:45 - 22:00
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
 

Dienstag 29 September
Zeit
19:30 - 21:00
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder

Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 21:00
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Kurs teilen

Zeit
19:30 - 21:00
Lehrer
Marleen
Ort
Thuis vanachter beeldscherm

Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Kurs teilen

Dienstag 29 September
Zeit 19:30 - 21:00
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
 
Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Zeit 19:30 - 21:00
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Zeit 19:30 - 21:00
Lehrer Marleen
Ort Thuis vanachter beeldscherm
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Mittwoch 30 September
Zeit
20:00 - 21:30
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Noch 10 Plätze verfügbar

Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefenen van de houdingen. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee voor bij de eindontspanning.

Kurs teilen

Zeit
20:00 - 21:30
Lehrer
Marleen
Ort
Thuis, achter beeldscherm
Plätze
Noch 98 Plätze verfügbar

Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Kurs teilen

Zeit
20:00 - 21:30
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Plätze  (0 auf Warteliste)

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Kurs teilen

Mittwoch 30 September
Zeit 20:00 - 21:30
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Noch 10 Plätze verfügbar
 
Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefenen van de houdingen. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee voor bij de eindontspanning.

Zeit 20:00 - 21:30
Lehrer Marleen
Ort Thuis, achter beeldscherm
Plätze Noch 98 Plätze verfügbar
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Zeit 20:00 - 21:30
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 auf Warteliste)
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Donnerstag 1 Oktober
Zeit
20:00 - 21:15
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Noch 5 Plätze verfügbar

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Kurs teilen

Donnerstag 1 Oktober
Zeit 20:00 - 21:15
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Noch 5 Plätze verfügbar
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Freitag 2 Oktober
Zeit
09:00 - 10:30
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Noch 10 Plätze verfügbar

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

Kurs teilen

Zeit
09:00 - 10:15
Lehrer
Marleen
Ort
Thuis, achter beeldscherm
Plätze
Noch 99 Plätze verfügbar

Om rust te creëren in jezelf en om je heen..
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Kurs teilen

Zeit
09:00 - 10:15
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Plätze  (2 auf Warteliste)

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Kurs teilen

Zeit
10:30 - 11:45
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Noch 5 Plätze verfügbar

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
-> DEZE LES GAAT DOOR MET MIN. 2 PERSONEN, WANNEER 1E LES VOL IS!

Kurs teilen

Freitag 2 Oktober
Zeit 09:00 - 10:30
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Noch 10 Plätze verfügbar
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

Zeit 09:00 - 10:15
Lehrer Marleen
Ort Thuis, achter beeldscherm
Plätze Noch 99 Plätze verfügbar
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen..
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Zeit 09:00 - 10:15
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Dieser Kurs ist ausgebucht  (2 auf Warteliste)
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Zeit 10:30 - 11:45
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Noch 5 Plätze verfügbar
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
-> DEZE LES GAAT DOOR MET MIN. 2 PERSONEN, WANNEER 1E LES VOL IS!

Samstag 3 Oktober  
Samstag 3 Oktober
Keine Kurse
Sonntag 4 Oktober
Zeit
09:30 - 11:00
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Noch 4 Plätze verfügbar

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Kurs teilen

Zeit
09:30 - 10:45
Lehrer
Marleen
Ort
Thuis, achter beeldscherm
Plätze
Noch 98 Plätze verfügbar

Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Kurs teilen

Zeit
09:30 - 11:00
Lehrer
Marleen
Ort
De Yogakelder
Plätze
Noch 10 Plätze verfügbar

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

Kurs teilen

Sonntag 4 Oktober
Zeit 09:30 - 11:00
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Noch 4 Plätze verfügbar
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Zeit 09:30 - 10:45
Lehrer Marleen
Ort Thuis, achter beeldscherm
Plätze Noch 98 Plätze verfügbar
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Zeit 09:30 - 11:00
Lehrer Marleen
Ort De Yogakelder
Plätze Noch 10 Plätze verfügbar
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

28 sept. - 4 okt. 2020   
28 sept. - 4 okt. 2020