Spirali di Energia, Fluire nelle Torsioni
Alice Raimondi1 novembre 2024 • Durata: 18 Minuti
In questa pratica ci immergiamo in una sequenza yoga dedicata alle torsioni. Sentirai i tuoi muscoli allungarsi dolcemente mentre gli organi interni si purificano. Adatta a ridurre lo stress e migliorare la flessibilità della colonna vertebrale.