Introduzione alla Serie
Alice Raimondi8 novembre 2024 • Durata: 2 Minuti
Benvenute e Benvenuti alla mia serie di mini video lezioni pensate per riconnettere corpo e respiro al mattino. Ogni sessione è breve ma potente: ti guiderò attraverso una pratica dolce, che ti aiuteranno a risvegliare il corpo, calmare la mente e prepararti per affrontare la giornata con equilibrio e presenza.