Lascia Andare le Tensioni e ritrova la Libertà nei Movimenti
Alice Raimondi30 dicembre 2024 • Durata: 18 Minuti
Una pratica yoga lenta e rilassante per aprire spalle, torace e fianchi. Ideale per chi si sente rigido o vuole respirare la flessibilità con dolcezza. Concediti 20 minuti per lasciare andare le tensioni e ritrovare leggerezza nel corpo e nella mente.