Hatha Flow Recording 29.01.2025
Alice Raimondi30 gennaio 2025 • Durata: 56 Minuti
In questa pratica più calma, utilizzeremo pranayama e pose restorative come Supta Baddha Konasana e Viparita Karani per nutrire corpo e mente, creando uno spazio per il rinnovamento interiore. Tenetevi accanto cuscini e coperte.