Vinyasa Flow Recording 03.02.2025
Alice Raimondi4 febbraio 2025 • Durata: 60 Minuti
Nella lezione di oggi, lavoriamo sulla stabiltà delle braccia. La sequenza verrà creata, andando a lavorare su posizioni come la tavola laterale e sull'inserimento di Eka Pada Koundinyasana I (equilibrio sulle braccia) con supporto di cuscini e blocchi.