Yoga Blocks, stabilità e allineamento
Alice Raimondi14 febbraio 2025 • Durata: 25 Minuti
Questa pratica di Yoga è incentrata sull'uso dei blocchi da yoga per supportare e migliorare la tua esperienza sul tappetino. Grazie ai blocchi, lavoreremo sulla stabilità, favorendo un allineamento corretto e un'esecuzione più sicura delle posizioni. Questa sessione ti aiuterà a raggiungere nuove profondità nelle tue posture con maggiore comfort e consapevolezza.