Yoga Therapy per Scoliosi
Alice Raimondi12 marzo 2025 • Durata: 15 Minuti
In questa pratica ci concentreremo sulla scoliosi, ovvero la curvatura laterale della colonna vertebrale. Attraverso una pratica mirata di allungamento, rinforzo e consapevolezza posturale, ti aiuterò a riequilibrare il corpo e a migliorare la simmetria muscolare. Gli esercizi proposti sono pensati per adattarsi alle tue necessità, offrendoti un senso di maggiore stabilità e comfort nella vita quotidiana.