Playlist
Programme mobilité hanche
Ton programme de yoga, conçu pour améliorer la mobilité de tes hanches et ton bien-être global
Ce programme tu permettra de développer ta mobilité et souplesse de hanche, pour améliorer tes performance physique. Yoga dynamique
13:38
Programme mobilité hanches : Bonus - Morning practice
Elisa
19:26
Programme mobilité hanches : Bonus - Yoga doux
Elisa
40:02
Programme mobilité hanches : 1 - Navigation et Observation
Elisa
31:24
Programme mobilité hanches : 2 - Mobilité 90/90 et Observation
Elisa
35:43
Programme Hanche : 3 - S'ancrer dans sa pratique
Elisa
34:08
Programme hanches : 4 - Fléchisseur de hanche et équilibre
Elisa
34:34
Programme hanches : 5 - Funky flow autour du 90/90
Elisa
36:00
Programme Hanche : 6 - Équilibre vers Half Moon
Elisa
33:19
Programme hanches : 7 - Mobilité, équilibre et fun
Elisa
36:00