Maandag, 9 februari
09:30
Hanne
Relax & yin yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Relax & yin yoga
9 februari 2026 •
09:30 - 10:30
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Een zachte, diep ontspannende les die yin yoga combineert met relaxatietechnieken.
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 10 februari
08:00
Nina
Morning yin & flow proefles €10
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Morning yin & flow proefles €10
10 februari 2026 •
08:00 - 09:00
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Nina Palmeroni
Ik ben Nina, mama, psycholoog en yoga teacher, met een grote liefde voor natuur, dans, de zon en verhalen. Verhalen die verteld worden met woorden, maar ook die zich tonen in het lichaam. In mijn werk ontmoet ik mensen graag op beide lagen: daar waar het verhaal verteld wordt en daar waar het gevoeld wordt. Als psycholoog en yoga teacher beweeg ik tussen hoofd, hart en lichaam en creëer ik ruimte waarin ze opnieuw met elkaar in verbinding kunnen komen.
Ik ontmoet je graag als mens, voorbij de vele rollen en verwachtingen die we in het dagelijks leven opnemen. In mijn doctoraat “Perfectie doet pijn” onderzocht ik hoe jongeren en volwassenen onder maatschappelijke druk kunnen lijden en een verstoorde relatie met hun lichaam ontwikkelen. Vanuit die passie verdiepte ik me verder in lichaamsbeeld en de helende kracht van yoga.
Yoga werd voor mij een weg naar vertraging, verbinding en herstel. Het lichaam draagt ervaringen die soms geen woorden kregen. Door te luisteren naar wat mijn lichaam me wilde vertellen, leerde ik stap voor stap rust en vertrouwen vinden in mijn eigen lichaam.
Het voelt als mijn missie om mensen te begeleiden in datzelfde proces: tot rust komen en thuiskomen bij zichzelf en hun lichaam. In mijn lessen en begeleiding staat veiligheid, warmte en zachtheid centraal. Zo ontstaat er ruimte om te voelen, te groeien en jezelf te ontmoeten zoals je bent — op je eigen tempo, op en naast de yogamat.
Beschrijving
In deze les vinden we de perfecte balans tussen beweging en stilte. We beginnen met een bewuste intentie, die de basis vormt voor een zachte, dynamische Flow. Gedragen door het ritme van je ademhaling laat je de energie in je lichaam weer vrijuit stromen en kom je volledig in het nu.
Na de beweging volgt de overgave. In de Yin-houdingen vertragen we en zoeken we de diepe zachtheid op. Door de stilte toe te laten, keer je de blik naar binnen en ontstaat er ruimte voor herstel en diepe ontspanning.
Een moment voor jezelf om op te laden, los te laten en weer helemaal thuis te komen bij jezelf.
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Na de beweging volgt de overgave. In de Yin-houdingen vertragen we en zoeken we de diepe zachtheid op. Door de stilte toe te laten, keer je de blik naar binnen en ontstaat er ruimte voor herstel en diepe ontspanning.
Een moment voor jezelf om op te laden, los te laten en weer helemaal thuis te komen bij jezelf.
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Hanne
Relax & yin yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Relax & yin yoga
10 februari 2026 •
09:15 - 10:15
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Een zachte, diep ontspannende les die yin yoga combineert met relaxatietechnieken.
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Heel welkom 🤗
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Hanne
Flow yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Flow yoga
10 februari 2026 •
10:30 - 11:30
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Flow yoga is een dynamische, zachte vorm van yoga die kracht en ontspanning combineert.
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Hanne
Flow yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Flow yoga
10 februari 2026 •
18:30 - 19:30
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Flow yoga is een dynamische, zachte vorm van yoga die kracht en ontspanning combineert.
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Hanne
Relax & yin yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Relax & yin yoga
10 februari 2026 •
19:45 - 20:45
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Een zachte, diep ontspannende les die yin yoga combineert met relaxatietechnieken.
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 11 februari
08:55
Hanne
Flow yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Flow yoga
11 februari 2026 •
08:55 - 09:55
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Flow yoga is een dynamische, zachte vorm van yoga die kracht en ontspanning combineert.
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 12 februari
10:00
Hanne
Flow yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Flow yoga
12 februari 2026 •
10:00 - 11:00
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Flow yoga is een dynamische, zachte vorm van yoga die kracht en ontspanning combineert.
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
We bewegen op het ritme van onze ademhaling in een vloeiende reeks houdingen — staand, zittend en liggend — om het lichaam te versterken, te versoepelen en de geest te kalmeren.
Deze les is ideaal voor wie wil resetten, nieuwe energie wil opdoen én leren mild te zijn voor zichzelf.
Meer energie en focus
Soepelere gewrichten en spieren
Betere doorbloeding
Innerlijke rust en balans
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:05
Hanne
Restorative yoga
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Restorative yoga
12 februari 2026 •
19:05 - 20:05
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Restorative yoga is pure verwennerij voor je lichaam en geest. Je ligt comfortabel ondersteund in houdingen die je uitnodigen om volledig te ontspannen.
Door middel van ademhalingstechnieken gaan we de geest kalmeren en dieper in een staat van ontspanning komen. Geen actie, enkel diepe rust.
Ideaal voor wie herstellende is, leeft met stress, chronische spanningen of gewoon behoefte heeft aan een rustmoment dat écht deugd doet.
- Kalmerend voor zenuwstelsel en geest
- Ondersteunend bij herstel en pijn
- Verbetert slaap en immuniteit
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf 2 dekentjes en eventueel een kussen mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Door middel van ademhalingstechnieken gaan we de geest kalmeren en dieper in een staat van ontspanning komen. Geen actie, enkel diepe rust.
Ideaal voor wie herstellende is, leeft met stress, chronische spanningen of gewoon behoefte heeft aan een rustmoment dat écht deugd doet.
- Kalmerend voor zenuwstelsel en geest
- Ondersteunend bij herstel en pijn
- Verbetert slaap en immuniteit
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf 2 dekentjes en eventueel een kussen mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Hanne
Relax & yin yoga Wachtlijst
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Relax & yin yoga Wachtlijst
12 februari 2026 •
20:15 - 21:15
Medisch Thuis Borgtstraat 1, 2430 Laakdal
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
Een zachte, diep ontspannende les die yin yoga combineert met relaxatietechnieken.
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Je blijft langere tijd in eenvoudige houdingen, ondersteund met dekens, blokken en een bolster.
We werken op de dieper gelegen bindweefsels en laten spanning in lichaam en geest smelten.
De ademhaling staat centraal, net als bewust voelen en loslaten.
Perfect voor wie nood heeft aan herstel, rust en zachtheid.
Minder stress & betere slaap
Meer flexibiliteit en mobiliteit
Diepe ontspanning en hernieuwde energie
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een dekentje mee naar de les.
Je kan 10 min. voor de les binnen langs de linker zijdeur van het gebouw om je plekje uit te kiezen.
Je betaalt de les ter plaatse met je beurtenkaart, payconiq of cash.
Prijzen:
Proefles €10
Losse les €14
5 beurten €70
10 beurten €130
20 beurten €240
Annuleren? Kan tot 8u voor de les gratis. Anders wordt de les wel aangerekend.
Heel welkom 🤗
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 13 februari
19:00
Hanne
Body&Soul Valentine Special ❤️ €65
Yogazolder Tessenderlo, Baal 105, 3980 Tessenderlo
Body&Soul Valentine Special ❤️ €65
13 februari 2026 •
19:00 - 21:30
Yogazolder Tessenderlo, Baal 105, 3980 Tessenderlo
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
Beschrijving
❤️ Body & Soul Valentine Special ❤️
Even vertragen. Even voelen. Even écht verbinden.
Met jezelf, als koppel of samen met je hartsvriend(in) — iedereen is welkom op onze Body & Soul Valentine Special 💞
Tijdens deze bijzondere ervaring creëren we tijd en ruimte om ons hart te openen en liefdevol te herbronnen.
We starten met een cacaoceremonie, gedragen door de rustgevende, warme klanken van de handpan. Van daaruit laten we ons zacht meenemen in liefdevolle, vloeiende bewegingen en restorative yoga, aangevuld met zachte massagetechnieken die je ook bij jezelf en elkaar kan toepassen.
Met ons hart wijd open zakken we steeds dieper in ontspanning. We sluiten af met een helende klankreis die je helemaal laat landen, ontspannen en verbinden — met wie je bent en wat je voelt.
🌹 Een moment van zachtheid, liefde en aanwezigheid.
🌹 Een cadeau voor je lichaam, je hart en je ziel.
Voel je welkom. 💖
We sluiten de avond af met een heerlijke thee en zelfgemaakte snack.
- 19u tot 21:30u
Bijdrage €65
Waar: Te yogazolder Tessenderlo
Baal 105, 3980 Tessenderlo
Praktisch: Alle materiaal wordt voor jou voorzien (matje, bolster, dekentje, kussen en oogkussentje). Breng gerust een eigen dekentje mee, een paar warme sokken en een trui mee, want wanneer je in ontspanning gaat kan het zijn dat je lichaam afkoelt.
Na inschrijving krijg je nog een mail met verdere details.
Heel welkom!
Emily en Hanne
Even vertragen. Even voelen. Even écht verbinden.
Met jezelf, als koppel of samen met je hartsvriend(in) — iedereen is welkom op onze Body & Soul Valentine Special 💞
Tijdens deze bijzondere ervaring creëren we tijd en ruimte om ons hart te openen en liefdevol te herbronnen.
We starten met een cacaoceremonie, gedragen door de rustgevende, warme klanken van de handpan. Van daaruit laten we ons zacht meenemen in liefdevolle, vloeiende bewegingen en restorative yoga, aangevuld met zachte massagetechnieken die je ook bij jezelf en elkaar kan toepassen.
Met ons hart wijd open zakken we steeds dieper in ontspanning. We sluiten af met een helende klankreis die je helemaal laat landen, ontspannen en verbinden — met wie je bent en wat je voelt.
🌹 Een moment van zachtheid, liefde en aanwezigheid.
🌹 Een cadeau voor je lichaam, je hart en je ziel.
Voel je welkom. 💖
We sluiten de avond af met een heerlijke thee en zelfgemaakte snack.
- 19u tot 21:30u
Bijdrage €65
Waar: Te yogazolder Tessenderlo
Baal 105, 3980 Tessenderlo
Praktisch: Alle materiaal wordt voor jou voorzien (matje, bolster, dekentje, kussen en oogkussentje). Breng gerust een eigen dekentje mee, een paar warme sokken en een trui mee, want wanneer je in ontspanning gaat kan het zijn dat je lichaam afkoelt.
Na inschrijving krijg je nog een mail met verdere details.
Heel welkom!
Emily en Hanne
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 14 februari
Geen lessen
Zondag, 15 februari
Geen lessen