Dieser Kurs richtet sich an Menschen in allen Phasen einer Krebserkrankung und danach.
Er bietet einen geschützten Online-Raum, um den eigenen Körper wieder behutsam wahrzunehmen, zu regulieren und zu stärken.

Im Mittelpunkt stehen sanfte Yoga- und Körperübungen, Atemarbeit und Nervensystem-orientierte Impulse.

Alles geschieht traumasensitiv, ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo.

Der Kurs ist geeignet mit oder ohne Yoga-Vorerfahrung und lädt dazu ein, Sicherheit, Selbstmitgefühl und innere Stabilität im Körper neu zu erleben.