Online Ashtanga (60 minuut)
online class
Wednesday, 7 April • 07:30 - 08:30
Zoom
Monika Van boheemen
Description
Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.