Cours Dirigé Spécial - Ashtanga Play - Mix Série 1&2 Tous Niveaux
7 mars 2026 •
10:00 - 11:30
Shala33, Adresse : 33 avecnue Faidherbe - 93100 Montreuil - Interphone Eastwood, Escalier au fond de cour à droite, 2è étage
helen eastwood yoga
Encore 24 disponibles
Description
Exceptionnellement, en remplacement de la Mysore habituelle.
Pratique dynamique guidée et collective, ouverte aux pratiquant·es déjà familiers de la méthode Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga.
Mix 1è et 2è série , ouvrant des espaces “hors piste” pour explorer la pratique traditionnelle de manière créative et joyeuse, avec des variantes adaptées à toustes.
Respiration, fluidité, alignement, engagement et présence vivante !
Pratique dynamique guidée et collective, ouverte aux pratiquant·es déjà familiers de la méthode Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga.
Mix 1è et 2è série , ouvrant des espaces “hors piste” pour explorer la pratique traditionnelle de manière créative et joyeuse, avec des variantes adaptées à toustes.
Respiration, fluidité, alignement, engagement et présence vivante !