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Deep Yin Release - full body (all levels)
Valentine
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Slow Vinyasa - twisty morning flow (intermediate)
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Slow Vinyasa (en français) - soft flow hanches (tous niveaux)
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Slow Vinyasa (en français) - extensions de colonne, vers la posture de l'arc (tous niveaux)
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Slow Vinyasa (en français) - trouver son centre & backbends (tous niveaux)
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Slow Vinyasa (en français) - flow hanches doux (tous niveaux)
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Slow Vinyasa (en français) - vers l'oiseau du paradis et le corbeau (intermédiaire)
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Slow Vinyasa (en français) - flow hanches, vers le corbeau (intermédiaire)
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Slow Vinyasa (en français) - pranayama, flow dynamique suivi de postures réparatrices (tous niveaux)
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Slow Vinyasa (en français) - pranayama, flow vers l'arc/dhanurasana (intermédiaire)
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Slow Vinyasa (en français) - flow équilibre et pratique du corbeau/bakasana (tous niveaux)
Valentine
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