Chakra's zijn energie centra in ons lichaam. Deze energie centra zijn ook verbonden met je fysieke lichaam en zorgen ervoor wie we zijn, wat we voelen en hoe we ons gedragen. Ze bepalen je fysieke, emotionele en spirituele well-being.
Kijk naar je uitdagingen en kom erachter welke chakra's bij jou geblokkeerd zijn. De yoga-sets , de meditaties en mantra's kunnen je helpen om ze weer in balans te brengen.
Je kunt deelnemen aan de reeks van vier of een losse les boeken met als thema bepaalde chakra's

Les bij Avanturijn; Voetiusstraat 3 (achter de Dom)

Start de dag goed, vroeg in de ochtend met een een yoga set gericht op meer flexibiliteit en rust in je hoofd.

Een keer per maand (meestal de derde zaterdag van de maand) organiseren we samen met andere Kundalini yogadocenten uit Utrecht en omgeving een sadhana op zaterdagochtend.