Julie Harter
Julie nous parle un peu de son parcours …
Je propose une approche globale du corps (physique, émotionnelle & énergétique). J’associe le mouvement, le son et les parfums pour créer des espaces de détente profonde et de retour à soi.
Mon chemin s’est construit progressivement, à travers des pratiques qui m’ont appris à écouter le corps avec sensibilité et présence. Le yoga m’a enseigné à ralentir, respirer et ressentir, influençant aujourd’hui toute ma manière de travailler.
J’ai compris que le corps garde en mémoire le stress, les émotions et les tensions du quotidien. Le yoga devient alors un espace pour relâcher ces accumulations et permettre au système nerveux de retrouver calme et sécurité.
Je propose une approche globale du corps (physique, émotionnelle & énergétique). J’associe le mouvement, le son et les parfums pour créer des espaces de détente profonde et de retour à soi.
Mon chemin s’est construit progressivement, à travers des pratiques qui m’ont appris à écouter le corps avec sensibilité et présence. Le yoga m’a enseigné à ralentir, respirer et ressentir, influençant aujourd’hui toute ma manière de travailler.
J’ai compris que le corps garde en mémoire le stress, les émotions et les tensions du quotidien. Le yoga devient alors un espace pour relâcher ces accumulations et permettre au système nerveux de retrouver calme et sécurité.
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